der vom ratgeber ist fuer mich total unqualifiziert , jmd der 'naehrstofftiming' predigt , ist nur ein prolet der geld machen will damit . 90% der supps sind ueberwertet - bis auf creatin, beta alanin, whey (wobei das bei mir ein lebensmittel ist) und koffein ist alles geld macherei . wer sich andere (fun)supps leisten will gerne , ich musste es auch iwann begreifen .

