Hat der moderne Krafsportler das Kauen verlernt?!

Zitat:

---

Zitat von Robceptor

Foto kommt heut abend!

---

Okay, bin gespannt :zunge:

Vielleicht sollte man den Leuten nicht so viel Protein aufschwatzen, dann müssen sie sich auch keinen Arm und Bein ausreißen.. :D

Zitat:

---

Zitat von hydra

Vielleicht sollte man den Leuten nicht so viel Protein aufschwatzen, dann müssen sie sich auch keinen Arm und Bein ausreißen.. :D

---

Irgendwie vermisse ich wieder eine gepostete studie von dir welche belegt, das 1,566688g eiweiss pro kilo körpergewicht reichen.

:salook: :winke:

Zitat:

---

Zitat von gaggeis

Irgendwie vermisse ich wieder eine gepostete studie von dir welche belegt, das 1,566688g eiweiss pro kilo körpergewicht reichen.

:salook: :winke:

---

:rofl:

Btw.
Vermiss das Thunfisch foto :professor: :evil:

Zitat:

---

Zitat von hydra

Vielleicht sollte man den Leuten nicht so viel Protein aufschwatzen, dann müssen sie sich auch keinen Arm und Bein ausreißen.. :D

---

kapier ich nicht :ratlos:

Tschuldige Zähne, mir sind da einige private Dinge untergekommen die es mir nicht erlaubten in den örtlichen Netto-Markt zu laufen. Da ich morgen, nach meinen Berechnungen nicht mehr genug Fleisch habe, MUSS ich morgen einkaufen und kann das Foto dann machen :professor: :professor:

Ich präsentiere: Thunfisch! :professor:
0,79 € für 195g, davon sind 150g Abtropfgewicht. Geht doch voll in Ordnung.

Hier die Bilder:

Zitat:

---

Zitat von Robceptor

'Ne Dose Thunfisch mit 53g Eiweiß, 1g KH und 1,2g Fett für ~80 Cent tut es doch wesentlich besser? Besonders für den Geldbeutel.

---

:nono:

Was soll der ":nono: " !?:sorg:

Es sind nur 37g EW ca. weil es nur 150g Thunfisch sind und nicht 200g.