Bah der lutscht ja Schwänze xD
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Bah der lutscht ja Schwänze xD
Hast du nicht letztens über Schmerzen irgendwo geklagt?
Falls er mal welche im Rücken hat, weiß er ja woher er sie hat.Zitat:
Zitat von Martensit-Stahl
Jo, da hast du Recht!>)Zitat:
Zitat von a96s
Nein wüsste nicht das ich mich über Schmerzen beklagt hätte.
Hab das Video mal angesehen. Also habe da schon schlimmeres gesehen. Mal abgesehen davon das du krass Kollegah bist, sind es paar Kleinigkeiten und die Technik passt. Hintern tiefer, Bauch richtig anspannen und dann wird das.
Edit: Beim Kreuzheben wird nicht nach unten geschaut !
power ist da. Leider fehlt dir ne riesen menge an Körperspannung und du bis leicht rund. Da dir aber die spannung fehlt, wirst du bei mir gewicht sehr sicher mehr einrunden. Das ist die typische technik die bis 100 oder 150kg wenig probleme macht, weil man dann noch viel über ausgleichen kompensieren kann.Zitat:
Zitat von Kollegah92
Also nicht schlecht, aber eine gute technik ist was anderes.
Ob du dir helfen lassen willst oder ob du das denkst was du hören willst kann du ja für dich ausmachen.
Im übrigen wünsch ich dir dass du die 300 schaffst, wenn du irgendwann dann mal bei 200 bist kannste deinen satz mit dem ich weiß das sicher ja nochmal überdenken :))
>)Zitat:
Im übrigen wünsch ich dir dass du die 300 schaffst, wenn du irgendwann dann mal bei 200 bist kannste deinen satz mit dem ich weiß das sicher ja nochmal überdenken
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ich schmeiß mich grad weg, made my day:rofl:Zitat:
Zitat von PhilippAlex
;) ............Zitat:
Zitat von Mark83