3-5 Liter Wasser (manchmal aus Zeit- und Gedankenlosigkeit halt nur 3l)
1 Liter Grüntee
1 Liter Milch
1 große Tasse Kaffe vor dem Training (Kickstart!)
Am Wochenende auch gern mal ´n paar Pils!
:bier:
Gruß
Dennis
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3-5 Liter Wasser (manchmal aus Zeit- und Gedankenlosigkeit halt nur 3l)
1 Liter Grüntee
1 Liter Milch
1 große Tasse Kaffe vor dem Training (Kickstart!)
Am Wochenende auch gern mal ´n paar Pils!
:bier:
Gruß
Dennis
4,5 - 6 liter wasser.
1 liter milch.
am we hin und wieder bier oder mische.
da ich gerade krank bin so 5 liter tee, ansonsten nur 2 liter wasser und nen liter milch :sorg: bin eher der esser
8 Liter Wasser
2 Liter Milch
versteh nicht wie man sich das ganze wasser einfach so runterschütten kann,das sind ja 10 kg am tag, da mus man ja jede 5 min aufs kloZitat:
8 Liter Wasser
2 Liter Milch
@ der Jäger
die leute neigen gerne zur übertreibung!
was solls.
2-3 Liter Wasser und 2 Liter Milch sind vollkommen ausreichend!
4-6liter Natriumarmes Wasser,jeden tag!
gruß Marc
6 L wasser
1-2 L malzbier
2 L Milch
+ Kaffeeeeeeee-Flat :)
mfg,janis
ich glaub hier tuen ein paar leuteein wenig be*******en