Alles wird gut :D :keks::troest:Zitat:
Zitat von Prepy
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Alles wird gut :D :keks::troest:Zitat:
Zitat von Prepy
Ja denk ich auch
Kreuzheben + Front kb wäre ne super Basis. Wenn du dann merkst der beinbizeps hinkt, noch ne ISO dafür
wenn dir KH so gefällt, warum machst nicht Variationen in verschiedenen Einehiten? Sumo KH / rumänisches Kreuzheben. Beim Sumo KH hast noch mehr Beineinsatz, falls es dir gefällt?
stimmt wäre auch ne Überlegung wert.
Bin derzeit aber mehr drauf aus die WH zu erhöhen und das Gewicht etwas runter zu fahren.
Versuchen muss ichs halt erstmal
Ich find die Idee gut. Vor allem, wenn du KH schon gut beherrschst, sind die Varianten eine echte Bereicherung.
Wie gut beherrschst du denn Sumoheben, rum. Heben? schon öfters gemacht?
nein nur normales.
Denke aber Sumoheben is ned ganz so schwierig im Vergleich von daher
solange du beweglich bist und keine Hüftprobleme hast sollte es passen :D
sollte gehen denk ich.
Werd nochmal in mich gehn
berichte doch danach :-).