Bolognese mit über 45g Protein

:-P artgerecht XD

Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?

Zitat:

---

Zitat von Musikert

Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?

---

Unfug, kann er verwerten.

Zitat:

---

Zitat von Musikert

Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?

---

Zeig mal her das "Paper"

Zitat:

---

Zitat von Musikert

Gerade erst in einem Paper gelesen das wohl 45g Protein schon zu viel für den Körper ist. Stimmt das? Kann der Körper alles davon zum Muskelaufbau verwenden?

---

nein da stimmt nicht. denkt doch mal bisschen nach....T: