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...aber du hast schon mehr wie deine gemeldeten 800 vor? ;-)Zitat:
wie immer ..... nachm aufwaermen entscheide ich ueber den ersten und nach dem ersten ueber den zweiten und so weiter....
werden sehn ...... muss noch evtl. einen bis 67,5, einen bis 82,5 und einen bis 90 betreuen
auf der bayerischen , vor 3 wochen habe ich 125-190-225 gemacht, vor 2 jahren waren es 265-125-325......... also bissl spass darfs sein....sogar auf der dm......... oder sogar auf world games (schau dir den letzten kh-versuch auf der "powerOnTV" dvd :balabala: )Zitat:
Zitat von mr_deathlift
Wie kommst du den auf dies Zahlen? :-))Zitat:
auf der bayerischen , vor 3 wochen habe ich 125-190-225 gemacht, vor 2 jahren waren es 265-125-325......... also bissl spass darfs sein
Ja,hab ich gesehen,die Hantel hat sich schön gebogen ;-)Zitat:
....sogar auf der dm......... oder sogar auf world games (schau dir den letzten kh-versuch auf der "powerOnTV" dvd )
Kamst du da mit dem Anzug nicht klar?
spontanitaetZitat:
Wie kommst du den auf dies Zahlen? :-))
vergleich mal auf der selben dvd den zweiten kh von der deutschen und den zweiten von den wordlgames........Zitat:
Kamst du da mit dem Anzug nicht klar?
das gewicht ist gleich, aber auf der dm wars ohne anzug und bissl leichter
:-))Zitat:
spontanitaet
Zitat:
Kamst du da mit dem Anzug nicht klar?
Ja stimmt. Was war den mit dem Anzug?Zitat:
vergleich mal auf der selben dvd den zweiten kh von der deutschen und den zweiten von den wordlgames........
das gewicht ist gleich, aber auf der dm wars ohne anzug und bissl leichter
keine ahnung...Zitat:
Zitat von mr_deathlift
hm,ich ziehre beim Kreuzheben den Beinansatz immer recht hoch,funktioniert bei mir gut.
schau dir wieder diesen versuch bei wg's an :winke:Zitat:
Zitat von mr_deathlift
da ist der beinansatz so hoch wie es geht
ok,ist paar Tage her,dass ich den Versuch gesehen habe...Zitat:
schau dir wieder diesen versuch bei wg's an
da ist der beinansatz so hoch wie es geht
das ist dieser versuch:Zitat:
Zitat von mr_deathlift
http://www.powerlifting-ipf.com/pict...ondraschow.JPG