Angefangen habe ich mit 60 kg. Sah alles ziemlich wacklig aus, weil ich die Technik nicht drauf hatte. Heute bin ich bei 125+. Bin seit knapp zwei jahren "extrem" dabei. Vorher hab ich nur so vor mich hin gewurschtelt.
Gruß
Christian
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Angefangen habe ich mit 60 kg. Sah alles ziemlich wacklig aus, weil ich die Technik nicht drauf hatte. Heute bin ich bei 125+. Bin seit knapp zwei jahren "extrem" dabei. Vorher hab ich nur so vor mich hin gewurschtelt.
Gruß
Christian
mit 30kg angefangen und bestleistung war 160kg
angefangen mit 10*25kg zur Zeit (nach 3 Jahren) 12*95.
Wenn ich allein bin passierts öfter das ich beim letzten Satz drunter lieg. Aber irgendjemand hat mir da bis jetzt immer rausgeholfen
@ Ronnt
Du hast doch letztens erst die 200 1 mal in deinem Videothread geschafft oder?
Und nun schon 5 mal?
@über mir : deine selbstbeschreibung passt hervorragend :)
angefangen mit 5x40kg (50kg körpergewicht) jetzt 10x60kg (64kg körpergewicht)
maximal schaff ich 75kg.
Trainingsdauer 6 monate .
wer lesen kann, ist klar im Vorteil... war nicht Ronnt.Zitat:
Und nun schon 5 mal?
:)
ich wollts schon tippen, habs aber gelassen. :DZitat:
Zitat von anjin23
äähm äähm hahahaaa
Das is echt n problem deshalb allein mit KH und dann alla Coleman Style abwerfen...!!!Oder halt Multipresse.Zitat:
Zitat von Peter_W
Damals, vor 7 Jahren 40kgx10 bei 63kg.
Heute 130kgx5 bei 107kg.