solche schenkel sind erstrebenswert du elender discopumper #spank
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solche schenkel sind erstrebenswert du elender discopumper #spank
hängt ihn auf!Zitat:
Zitat von Ænima
scheizz discopumper immer. :motz:
:)) :auslach:
falsch!
das ist nicht erstrebenswert! und zudem nich natural! nichnatural=poser=discopumper
Zum Thema Beschleunigung und Ball:
Kraft hat der Gute wohl ausreichend. Aber bestimmend für den Wumms den er da dann reinkriegt, hängt nicht von der Maximalkraft, sondern der Schnellkraft ab. Wenn er sehr viel Kraft in sehr kurzer Zeit mobilisieren kann, dann fliegt der Ball...nur wartet eben kein Ball während dem Treten solange darauf, bis man seine volle Kraft entwickelt hat, um sie dann auf den Ball zu übertragen...
:auslach: :auslach: :auslach:Zitat:
Zitat von mockturtle
irdend etwas hast du nicht verstanden...
fergiss nicht, wir sind in einem bodybuiling-forum.
-> nix nordic walking etc.
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:auslach:Zitat:
Zitat von mockturtle
die ifbb-pro's sehen auch alle nach discopumper aus :))
Zuviel des Guten #spank .Zitat:
Zitat von BlaZn
Schnellkraft und Maximalkraft sind eng verwandt. Dass er aber hart schießen könnte bezweifle ich, hat viel mehr mit Technik zu tun.Zitat:
Zitat von kingcola
Hier geht um Schenkel?
Dann darf auch Trey Brewer nicht fehlen. :))
http://www.youtube.com/watch?v=h7UAG0zf5uE
Da sieht man ja aufm Laufband schon, dass da mit Laufen nicht mehr sooo viel is.