Das hat mir jetzt nicht sonderlich viel geholfen:gruebel:
Druckbare Version
Das hat mir jetzt nicht sonderlich viel geholfen:gruebel:
Mach ne "Tiefenentspannung" vor dem training- dauert vielleicht ne halbe stunde, wenn du es regelmässig machst kannst du auch in 10-15 Minuten komplett erhohlt sein.
p.s. probiers einfach aus.
energybody: aktive burner
http://www.energybodysystems.de/
Carnetin, Coffein, Guarana, roibuch (oder so ähnlich), Grün-Tee, Pfeffer
schmeckt zwar gewöhnungsbedürftig aber nach der ersten Ampulle vorm Abendtraining hab ich die halbe Nacht noch durchgemacht. :daumen: