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Nee, das meine ich ja auch garnicht. Ich meine vielmehr, dass er wohl manchmal nach PITT trainiert, dann wieder klassisches Volumentraining, dann man nur 1-2 mal pro Woche zum Aufbauen und entsprechend mehr in ner Diät, wobei dann auch wieder ein anderes System zum Einsatz kommt als vlt beim Aufbau.
Nachdem es (vor allem beruflich bedingt) ein wenig ruhiger um mich geworden ist gibt es mal wieder einen ganzen Haufen News von mir: http://www.peter-baers.de/index.php?...hten&Itemid=54
In der nächsten Ausgabe des Muscle-Report wird zudem ein vierseitiger Bericht über mich erscheinen!
:oo:
Nachschlag:
http://www.peter-baers.de/index.php?...hten&Itemid=54
:oo:
08/2010 Peter Baers Training
http://www.team-andro.com/coppermine....php?album=406
Peter Baers PITT Force die Zweite Rücken Nacken Bizeps
http://clips.team-andro.com/watch/4f...-nacken-bizeps
Ui ... hier ist aber einer auf ZACK! :respekt:
Dazu auch eine kurze Meldung auf meiner Seite:
http://www.peter-baers.de/index.php?...hten&Itemid=54
Habs erst jetzt entdeckt!
Super Videos und sehr gut gesprochen bzw. erklärt :klatsch:
Sollte sich jeder PITT-Interessierte in Ruhe anschauen; sagen mehr aus als
20 Seiten Text!
Jetzt noch der Beintag und es wäre perfekt.
Gruß
Zitat:
Zitat von mrproper
super video
einfach nur top :respekt:
Gute Sache mit dem Video. Wir kriegen einen interressanten Einblick aus erster Hand, Peter Baers verdiente Anerkennung und der Sponsor wird sympathisch dargestellt. Das ist nicht bloß win - win, sondern win-win-win. :-)
Hallo Peter
Ich muss dich ma fragen, trinkst du wirklich nur einen shake am Tag? Nach deinem Plan trinkst du den dann nach dem training? Wie wertest du überhaubt den shake ? Kann man seine Eiweismenge auch mit normalen Essen erreichen?
Ich frage dich nur da ich eigentlich meine Leber mit sowenig wie möglich zusätlichen Eiweis shakes belasten will. Hab da leichte Probleme.
Danke Rainer