Nach dem Aufstehen und direkt nach dem Training eine Portion. Dazu noch einen ordentlichen Schuss Öl in den Shake, dann ist der Körper länger mit dem Whey versorgt.
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Nach dem Aufstehen und direkt nach dem Training eine Portion. Dazu noch einen ordentlichen Schuss Öl in den Shake, dann ist der Körper länger mit dem Whey versorgt.
genau damit man die eigentliche "wirkung" des schnell verwertbaren wheys wieder zu nichte macht!Zitat:
Zitat von Schweinemetzger
du bist echt DER kracher!
@turbo-d
Wieso eigentlich teures Zeug?
Gibt es günstigeres Vergleichbares?
der komplette sparfuchsthread ist voll davon!Zitat:
Zitat von Aluhelm
Moin Turbo,
hast du jetzt eigentlich schonmal bei diesem niederländischen Anbieter das Whey bestellt? Würde es auch selbst machen, nur sitze ich noch auf nem Berg von Vorräten. :-)
Wie für alle anderen auch gilt für dich Netiquette Punkt 14.Zitat:
Zitat von Aluhelm
Du sollst die Stickies lesen
ich? ne ich bin bedient, nehme eigentlich nur das APF, da weiss ich seit jahren was ich daran hab und preisstabil ist es auch :)Zitat:
Zitat von döner1
Ok, schade. Werds mir wohl dann mal mal bei Bedarf bestellen. Die Whey-Preise hören ja leider gar nicht mehr auf zu steigen. :ratlos:
eben und diese abzocke muss man ja nicht unbedingt mitmachen.Zitat:
Zitat von döner1
wenn ich nicht das APF nehmen würde dann würde ich sowieso immer ne mischung
aus 50/50 whey/soja machen.
soja isolat gibt für 6€ pro kg!
6€ pro kg? Wo gibts denn das zur Zeit? Mach mir immer gern die Proteinpfannkuchen nach Simmes Rezeptur.