Plauder-Fred für Fortgeschrittene

Jungs ich brauch nochmal nen Rat.

Thema Gewichtheberschuhe für sauberes und stabiles Reißen/Beugen.

Habe Schuhgröße 46 normalerweise, würde dann den Schuh in 47 1/3 bestellen, habe einen recht breiten Fuß und 46 2/3 trau ich da nicht so ganz, gerade bei schmaleren Adidasschuhen. tendiere zwischen drei Modellen:

Hier mein Favorit: Adidas Adipower 2012 für 159 € (Auslaufmodel in rot) http://www.hantel-hartmann.de/Krafts...odell-384.html

Hier der neuere Adipower für 165 € mehr: http://www.hantel-hartmann.de/Krafts...wer-grau-.html

DIe etwas günstigere Alternative Adidas Perfect II für 115 € http://www.hantel-hartmann.de/Krafts...-3-5---15.html


Ich hab mich da etwas schlaugelesen und auch ein paar Rezensionen gelesen. Die teureren Schuhe sind wohl auch etwas langlebiger, würde den Mehrpreis dann auch in Kauf nehmen.

Hat einer von euch Erfahnrung mit einem von den Modellen?

http://www.adidasspecialtysports.de/...0-schuh/Q33821

Ich hab den damals für 80 € gekauft. Der reicht für mich vollkommen. Bin sehr zufrieden damit und kann sie nur weiter empfehlen.
Ich denke, du kannst da nicht viel falsch machen. Musst dir eben nur überlegen, was dir der Spaß wert ist...;)

Wenn du wirklich auch gewichtheben willst dann nicht die powerlift. Die sind merkbar instabiler als die anderen Modelle. Vergleichbar mit den rebooks. Nimm die power perfekt 2 Auslaufmodelle. Top fürs training und nur 115euro. Bevor du die neuen adidas nimmst leg noch paar euro drauf und nimm die nike http://www.hantel-hartmann.de/Krafts...eberschuh.html aktuell noch n tick besser und haltbarer.

Die neuen adipower sind meiner erfahrung nach die die am schnellsten kaputt gehen. Die power perfekt 2 und die nikes sind arbeitstiere.

Wie ist das denn mit den grössen zu handhaben? Habe einen etwas breiteren Fuß, trage in menen nike laufschuhen 46 und die passen perfekt.

Habe die gleiche Größe bei den GH-schuhen wie bei meinen Nikesportschuhen und passen perfekt.

Wollte mal fragen wie weit ihr aus der dehnung startet bei wadenheben im stehen! Schickt da minimal tiefer wie parallel zum boden?

Mache Wadenheben vom Boden aus, also parallel. Meinen Waden bekommts gut würde ich mal sagen. Mache drei Sätze und variiere in jedem Satz.

Zitat:

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Zitat von ^chris

Mache Wadenheben vom Boden aus, also parallel. Meinen Waden bekommts gut würde ich mal sagen. Mache drei Sätze und variiere in jedem Satz.

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das kommt bei mir, wenn mein aktuelles Wadenheben nichts bringt...
machs im Rack, stehe dabei auf den Füßen von meiner Bank und geh ganz runter in die Dehnung :)

@^chris
Was meinst du mit variieren? Hast du waden schon mal geclustert oder gepittet?

1. Satz 20 Einzelwdh.
2. Satz halte ich die Spannung sehr lange oben und drücke richtig durch, das ganze 3x10 sec.
3. Satz ein mix aus beidem. Gehe dann auch manchmal bis zum Muskelversagen.