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kann mir einer was zu nitraten erzählen? ich les hier die ganze zeit was von nitraten zum stacken , aber wofür genau die gut und da sind find ich noch nicht raus :/
google spuckt im bezug auf bodybuilding wieder nur bcaa-nitrate als stackbaustein in einem Booster thread raus.
wäre nett wenn mir einer auf die sprünge helfen würde ;)
Heute die dritte TE mit VPX Power Shock gehabt. Diesmal mit 3 Stunden Abstand zur PWO Mahlzeit. Das Kribbeln hat diesmal bereits wenige Minuten nach dem ersten Schluck angefangen, der Pump war etwas besser als sonst. Das wird allerdings daran liegen, dass ich wieder auf Heavy Duty umgestiegen bin.
Hat noch jemand seit der Einnahme von VPX Power Shock Ausschlag an den Ellenbögen bekommen?
Das mit Pre Surge ist echt merkwürdig.Zitat:
Zitat von turbo-d
kann nicht mal behaupten das es am Mageninhalt liegt,weil die Gegebenheiten eigentlich bei mir immer gleich sind.
Ich werde es das nächste mal am Samstag wieder rein Nehmen wenn ich mein Hochvolumiges Beintraining absolviere.Vielleicht wirkt es besser wenn man die Pausen bei 30 Sekunden hält.
Bei schweren Gewichten und längeren Pausen merke ich davon relativ wenig.
Beim ersten Mal war ja der Push extrem spürbar,wodurch ich automatisch die Pausen kürzer gehalten habe.Wer weis.We`ll see!
So, habe jetzt das Gaspari Super Pump 250 zeug und ß-alanin dazu bestellt. Mal schauen was die Kombination so kann.
Da mir VPX Power Shock für den Pump nichts bringt, würde ich von BCAA's only in Hinsicht auf Aufbau und Regeneration mehr profitieren?
Kleine Frage zum leeren Magen vorm Training.
Wieviel Stunden zuvor sollte die letzte Mahlzeich eingenommen werden, damit man vorm Training trotzdem sich nen Booster reinschmeissen kann und er auch wirkt?
3!Zitat:
Zitat von Deniz84
ist auch von der mahlzeit abhängig!Zitat:
Zitat von turbo-d
ich find 3 std nix essen schon heftig , vorallem wenns sich dabei um reis mit irgendwas handelt :D
muss man ausprobieren , wenn ich 3 h vorher nix ess krieg ich richtige hungerattacken vorm train aber das training an sich verläuft ganz normal
also ich benutz folgende kombo zur zeit
VPX powershock 1 scoop
3-5g creatin ethyl ester hcl
und ggf noch l-glutamin und ein kaffee
konnte mich bisher jede TE steigern und das zum teil sogar sehr enorm , ich würde aber da ich vor einigen wochen aus der diät raus bin nicht alles darauf setzen
Habe mir gestern den VPX Powershock bestellt.
Am mittwoch wird das erste training damit sein.
Bin aufgeregt wie ein kleines kind......(:o)
Möchte ihn so einnehmen:
2-3 std nach dem letzten essen:
-1 scoop VPX
- 200mg coffein
-5g creatin malate
Ist das so ok?
Denke schon, da ich ein koffeinjunkie bin.
Mal schauen was turbo und co so antworten.............:arcade:
:winke:
Gibt natürlich ein bericht und auch vergleich zum getesteten plutonium.