NOMAKX´s PRODUKT-TEST-THREAD

Keine Ahnung wer da wieder keinen Sarkasmus erkannt hat. Oder wer mich einfach nur mal wieder aus Neid gebannt hat.

Zitat:

---

Zitat von JudgeMe

ich hab zwar kein wort verstanden von dem was du gesagt hast aber ok :lol:

ich trainiere eigentlich nur ohne pump supps. ist mein training dann auch fürn *****? =(

btw: was hälst du von dem roid Epistane. kein kollege hat mir das empfohlen aber habe abgelehnt bin noch zu klein für sowas :crybaby:

---

Keine Ahnung ob dein Training für´n Ar.sch ist. Müsstest du ja selber sehen. Der Vorteil von Pumpsupps ist, dass mehr Blut den Muskel erreicht. Blut ist voll mit Nährstoffen (z.B. voll mit Aminos aus dem Shake den man vorher getrunken hat) und Abfallstoffe können schneller abtransportiert werden. Dass man sich keine Wunder erhoffen braucht, ist wohl logisch. Aber ich versuche alles mögliche zu machen um den Muskelaufbau voran zu treiben. Gelegentlich trainier ich sogar oder esse ein Ei.

Und Epistane. Kauf dir lieber paar Pump Supps davon.

die leg ich mir eh zu.
welches könntest mir für die einstieg empfehlen? will nicht gleich ignite. möchte noch morgen aufwachen^^

Zitat:

---

Zitat von JudgeMe

die leg ich mir eh zu.
welches könntest mir für die einstieg empfehlen? will nicht gleich ignite. möchte noch morgen aufwachen^^

---

• Pump-Supp: Probier´s mit Arginin-HCL (günstig & wirkungsvoll)
• "mildere" Alternative zu Ignite: Coffeinum N 0,2g (Koffeintabletten) aus der Apotheke

Zitat:

---

Zitat von BlaZn

• Pump-Supp: Probier´s mit Arginin-HCL (günstig & wirkungsvoll)
• "mildere" Alternative zu Ignite: Coffeinum N 0,2g (Koffeintabletten) aus der Apotheke

---

Und das ganze gibt´s als Kapsel von Big Zone im Fitnessdepot. Einfach mal googlen. Link darf ich ja nicht reinstellen. Die Dinger nehm ich auch und bin echt begeistert.

Hey, wollt mir jetzt mal Ignite zulegen, wurde hier ja sehr gut bewertet, allerdings habe ich ein Problem, denn ich weiß nicht wo ich es her bekommen soll. Der Andro Shop hat es aus dem Sortiment genommen, vielleicht wisst ihr ja noch einen Shop der es verkauft.

http://www.goldnutrition.net/de/nutr...acturers_id=74

goldnutrition.net, wurde hier doch schon 1000x genannt.

Danke und sorry ;)

Zitat:

---

Zitat von nomakx

Also Maximalkraft hab ich ewig nicht mehr gemacht. ****** vor Verletzungen. Trainingsgewicht beim Bankdrücken sind meist 120-150kg wobei die 150kg doch ziemlich schwer sind und ich maximal 3 Wh mache.

Kreuzheben fang ich mit 110kg an und höre bei 200kg auf. Sind dann 4 Wh mit 200kg. Kniebeugen mach ich nur in der Multipresse mit maximal 150kg. Mag die Übung nicht. Mach dann lieber Beinpressen.

Seitheben teilweise bis zu 25kg aber einarmig. Hammercurls mit 35kg, Dips mit 90kg Zusatzgewicht. Das sind so die Gewichte mit denen ich noch bissel prahlen kann. :rotwerd:

---

Ja ne is klar http://www.bbszene.de/board/images/smilies/lach.gif Dann drückst du locker 180 raus. Völlig unlogisch, wenn man sich deine Bankdrückleistung betrachtet.