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HBM ist für die Suche zu kurz und Hydroxy-beta-Methylbutyrat bringt nur ergebnisse von 2009.
Ich weiß nicht wo ich es sonst fragen soll und ein extra thread ist mir zu doof. Ich weiß dass es hier öfters mal thematisiert wird aber ich finde es es nicht.
Mich interesiert es nur weils bei mp im angebot is und ich langeweile hab.
Kurz und knapp:
Wirkung? Ja oder echt quatsch? Dosierung.
( Ich hab mal gelesen das HBM nur bei trainingsanfängern sinn macht. Falsch oder wahr?
hat den schon jemand getestet?
http://www.body-attack.de/body-attack-nitro-pump.html
Soll antikatabol wirken, daher gerade in der Diät sinnvoll. Simme nimmt das glaub ich und ist recht überzeugt, wenn ich mich recht erinnere.Zitat:
Zitat von Georgy
kann was zu Muscle Pharm Assault berichten!!..
super zeug, absolut krasser Fokus, ich kann mich auch nicht ruhig halten, bin voll drauf, ohne schmarrn, hab vielleicht nicht ganz
die Markierung von einem Scoop eingehalten...:D
4. Einnahme vom Kickdown. Hab ihn genommen, weil ich kurz vorm Training noch gepennt habe, und deswegen noch recht müde war.
Wach wieder sehr wach vom Koffein, wie vorher auch und ich hätte ruhig nach dem Training weiter trainieren können.
Kraftsteigerung nicht vorhanden, kein Fokus, kein besonderer Pump.
Mein erste Übung war Kniebeugen. Ich musste den letzten Satz nach 6Wdh abbrechen, weil ich tierische Kopfschmerzen bekam, wie auch in der Trainingseinheit vorher beim Kreuzheben.
Schade. Also leider wirkt der - von den Inhaltsstoffen - beste Booster auf dem Markt nicht bei mir. Habe mir VPX Powershock geholt und werde das ganze mal kombinieren. Mal gucken ob's dann wirkt.
Neues oder altes assault?
Verdammt , habe ich doch Öl statt Milch geschrieben :D Ja du hast recht , ich meinte Kokosmilch.
Mit dem Koffein würde ich es auch keinem empfehlen der nicht "Resistent" ist gegen Koffein.
War ne einmalige Sache mit dem Koffein aber es hat echt gepusht , mehr als ich erwartet habe. Kokosmilch generell ist einfach nur klasse da es nix kostet super gesund ist und wirklich was bringt.
EDIT: Ich glaube dem Blog von Peak mal einfach nicht, warum auch ? Selbst wenn es Placebo WÄHRE , mir ist es egal denn ich spüre etwas , auch mit deutlich weniger Koffein
wusste ich es doch! :)Zitat:
Zitat von M1D
kokosöl hat eine ganze menge positiver eigenschaften, ich nehme täglich ca 50-60gr reines kokosfett zu mir!
aber eine leistungssteigernde wirkung, vor allem kurzfristig, ist definitiv ausgeschlossen!
man sollte das komplette öl zu sich nehmen, nicht nur isolierte MCTs, da die anderen bestandteile wie laurinsäure etc noch einige andere sehr positive eigenschaften besitzen..aber das steht ja auch alles ausführlich im blog von holger gugg dem man zu 110% vertrauen schenken kann.
Ich verwende Kokosmilch von Aldi, nicht das leckerste Zeug aber es ist definitiv sinnvoll. Ich persönlich bin mir sicher das ich etwas spüre, genauso wie andere beim Chocamin was spüren und andere nicht. Sei es Placebo, stört es mich kein Stück da ich eben leicht verbesserte Resultate erbringen kann.
Vom gesundheitlichem Aspekt gibt es am Kokosöl nur positives , wie Holger schon im Blog geschrieben hat. Da stimm ich allem zu :D
hat einer schon erfarhung mit ans ritual gemacht?
faqs
Anhang 20859