Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

mir war fad und hab ein wenig das bild bearbeitet...leider musste ich es verkleinern in gross wirkt es viel besser :(

@alonson :respekt: wirklich gute defi!

fg

Sieht aus wie der Hulk :)

@Alanson

Perfekt! :d_up:

:respekt:

Nach welchem Prinzip/System trainierst du?

Zitat:

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Zitat von BigPascal

Sieht aus wie der Hulk :)

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Soll es wohl auch ^^

Mfg Reaper

Zitat:

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Zitat von dr.Hasenbein

@Alanson

Perfekt! :d_up:

:respekt:

Nach welchem Prinzip/System trainierst du?

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dr.Hasenbein

ich hab schon nach fast allen Systemen trainiert. Seit fast einem Jahr hab ich mir selber ein System zusammengestellt, was spuren von HIT trägt. Es ist nicht direkt 100 %ig HiT, weil es mir sonst auf dauer ins Nervensystem geht.

hab grad langeweile, daher stell ich auch mal was rein..
nicht ganz aktuell und zu fett, ich weiß..;)

Zitat:

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Zitat von TAFKAK

hab grad langeweile, daher stell ich auch mal was rein..
nicht ganz aktuell und zu fett, ich weiß..;)

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deine meinung,ich finds nicht zu fett. ich finds sehr gut

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Tafkak: Ich finde die Defi vollkommen ok. Vielleicht noch 1- max2%KFA weniger, aber tiefer würde ich nicht gehen. So sieht das doch schön aus und lässt sich auch gut halten, oder? ;)

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momentan bin ich grad dabei wieder mehr masse draufzupacken, hatte bei der diät im sommer viel verloren.
aber wenn ich masse aufbau steigt der kf leider auch noch weiter, ich fress einfach zu gerne.

hier nochmal 2 neue, beine leider wg. knieverletzung sehr schlecht.

Tafkak ich kann mich Grammostola nur anschließen sieht echt hammer aus!
ich werde etwas neidisch^^:engel:

zitat: so long