Wie viele Supplements nimmst Du ein?

Zitat:

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Zink erfüllt im Körper viele verschiedene Funktionen. So nimmt es Schlüsselrollen im Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel ein und ist beteiligt am Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum. Sowohl das Immunsystem als auch viele Hormone benötigen Zink für ihre Funktion. Eine bedeutende Rolle soll es bei der Wundheilung spielen.

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Siehe Wikipedia

Keins.

Werde aber nach den Ferien regelmässig Whey kaufen.

Magnesium .. Mehr brauch ich nicht :)

whey
zinkchelat
viell. bald creatin

So Leute, hier das Ergebnis unserer Umfrage. Ich danke für die rege Teilnahme und Eure vielen Posts.

Wie viele verschiedene Supplements verwenden Sie?

1-2 (41%, 316 Stimmen)
3-5 (31%, 240 Stimmen)
keine (14%, 110 Stimmen)
6-10 (9%, 72 Stimmen)
mehr als 10 (5%, 34 Stimmen)

Stimmen gesamt: 772

In nächster Zeit werden wir eine weitere Umfrage starten und würden uns freuen, wenn Ihr dann wieder fleißig mit abstimmt! :)

-Whey
-Zink
-2 mal die woche RHT

-protein
-creatin
-tribulus (tribusteron 90)
-plasmajet-gaspari nutrition
-magnesium, calcium.....

Zitat:

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Zitat von m0rtimer198

-whey
-kreatin
-bierhefe
-selen
-magnesium
-kalium


mittlerweile kam noch dazu:
-omega 3 kapseln
-malto&dextro
-arginin
-vitamin c

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neu:
-zink chelat
-multivitaminpräperat

Äh kurz überlegen.. nix

wahnsinn was hier manche reinballern :shock:

ausser Protein ab und an mal bisschen Crea, sonst nix