Mein Low-Carb EP! Bitte mal drüber schauen...

Zitat:

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Zitat von 6meta90

Die raspeln könnt ich ja im Riegel unterbringen...
Was ist an puren öl besser als bei nüssen?

Wie ist es eig. wenn im riegel whey ist, der ca. 20 min bei 150C in den Backofen kommt, wird das whey unbrauchbar?

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Beim Öl ist das Fett schneller verfügbar.
Kokosöl darum, weil MCTs drin sind

Warum sollte man nen Riegel in den Ofen haun?

Ich mach die Dinger halt selber und deshalb müssen die erst backen #popcorn

Zitat:

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Zitat von 6meta90

Ich mach die Dinger halt selber und deshalb müssen die erst backen #popcorn

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aaso :))

ist schon ok...
dann denaturieren zwar die Eiweiße, aber macht eigentlich nichts.
Im Magen werden sie eh denaturiert

Also immer noch verwertbar? :arcade:

Zitat:

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Zitat von 6meta90

Also immer noch verwertbar? :arcade:

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ja, solange es nicht chwarz wird und verkohlt...