Schrägbank- vs. Flachbankdrücken

Zitat:

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Zitat von Zuckizk

Stimme ich zu aber das ist halt einfach Zeitverschwendung.

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Halte ich definitv nicht für Zeitverschwendung, aber jeder wie er meint ;-)

Also ich waerme mich vorm druecken mit der leeren Stange auf.
Da mache ich 60reps hintereinander.

Bei KB mache ich das genauso.