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Lieblingsmuskel....hmmm
Quadrizeps und Hamstrings.
Während des Trainings ist es die Hölle, es tut weh, der Kreislauf wird extrem strapaziert und man sieht Sternchen....aber danach bin ich in der Regel unglaublich zufrieden mit mir selbst.
Rein optisch: Lat und Rückenstrecker. Ein guter tiefer V-Rücken ist einfach was feines.
Lat & Brust<3
Wenns dadrin schön zieht <3 GEIL
Schließmuskel
:-)) :-))Zitat:
Zitat von charly471
wieviel sätze und übungen machste denn da immer? #popcorn
Ich mache sehr gerne Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken
Ich mag nicht Klimmzüge und Wadenheben
Zitat:
Zitat von NaturalC
Und was sagt das über deine Lieblingsmuskeln aus?
Bei mir: Deltas :professor:
Ganz klar die Wade. Gibt nicht annähernd einen schöneren Muskel.
Zitat:
Zitat von kleberson
Stimmt, so schöne adrige Wadenbatzen haben durchaus ihren Reiz:professor:
Am liebsten Brust und Waden
Unterer Rücken mag ich garnicht :)
Zitat:
Zitat von kleberson
Das stimme ich dir zu.
Finde ich z.b bei frauen hocherotisch!
Obwohl ich sonst nicht der frauenmuskelfan bin.