Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

Zitat:

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Zitat von Hypnoticworld

Trainiere aus dem Grund nur den Oberkörper weil ich immer diese ganzen HipHop-Prolls im Kopf habe die ihr Sixpack zwischen all den Bitches präsentieren um anzugeben.

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So willste auch werden oder wie???

Zitat:

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Zitat von chrisio

Also das sind paar Schnappschüsse von mir. Kurz zu meiner Person:

-15 Jahre
-1,88m groß
-72 kg
-im Studio seit ca. 3-4 Wochen, vorher nen bissl Hometraining
-ab nächsten Montag mach ich 3-er Split
-die Bilder sind da gerade nich direkt nachm Training, sondern schon ca. 3-4 std. danach

Dachte mir dass ich mal paar hier reinstelle, demnächst kann ich auch versuchen noch welche mit besser Quali zu machen!

P.S.: Auf den Bildern könnte meine Brust vllt bissl mikrig wirken, aber ganz so is die nich ;)




MfG

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ohaaaaaaa das hasse aba noch viel zu tuhn...
ich fang zwar yetz ers im fitness studio an aba bei mir sieht das etwas anders aus...mein problem is das ich 1.96 bin & noch masse brauch xD
aba sobald ich wheight gainer benutzen werde müsste das auch kommen..

Zitat:

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Zitat von G - MaN

So willste auch werden oder wie???

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Les ein paar Beiträge vorher,aus diesem Grund trainiere ich KEINE Bauchmuskeln hin zum Sixpack

Zitat:

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Zitat von scooter a

aba sobald ich wheight gainer benutzen werde müsste das auch kommen..

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das glaubst du... ^^ zunehmen ist nicht gerade einfach ;)


ich werd demnächst auch nen pic von mir reinstellen

wollte noch mal meinen lat-spread anhängen

@toxice: ne, war bevor ich trainiert hab ziemlich schmächtig...58kg auf 1,70.

gurß bbu

Zitat:

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Zitat von BBU

wollte noch mal meinen lat-spread anhängen

@toxice: ne, war bevor ich trainiert hab ziemlich schmächtig...58kg auf 1,70.

gurß bbu

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wieviel kuren haste schon hinter dir??

ich bin absolut natural, was anabolika und androgene angeht. ich habe anfang des jahres genau eine kreatinkur gemacht, ansonsten nehme ich nicht mal proteinpulver...

Zitat:

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Zitat von BBU

datt bin ich vor 2monaten, bin 18jahre alt, trainiere seit 2,5jahren, 1,75 groß, 94kg schwer

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Versteh mich nicht falsch, ich respektiere deine leistung, du hast ordentlich was aufgebaut, vor allem für 18!

Aber du siehst schon ganz schön aufgeschwemmt aus!!

Achte mal auf ernährung --> weniger KHs- mehr gute fette (leinöl, nüsse, avocado....) , milchzucker/fruchtzucker!??

Ich mit 17. Bei 1,78m , und nem Gewicht von ca. 74-77kg muss so in dem dreh gewesen sein.

Zitat:

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Zitat von Hypnoticworld

Les ein paar Beiträge vorher,aus diesem Grund trainiere ich KEINE Bauchmuskeln hin zum Sixpack

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kann sein dass ichs falsch verstanden habe .. mein beitrag bezog sich mehr darauf dass du keine beine trainierst :bierle: