warum sind denn die drückershirts hinten alle offen ? zerschnitten oder gibts die so zu kaufen ? seh ich zum ersten mal....
gruß, ronny
warum sind denn die drückershirts hinten alle offen ? zerschnitten oder gibts die so zu kaufen ? seh ich zum ersten mal....
gruß, ronny
Weil die wahrscheinlich so eng sind (2 Nummern zu klein gekauft), dass man keine Luft mehr bekäme .
Ich finde das echt krass das Bankdrücker so stark sind wie Kniebeuger!
die relation ist ungewohnt.
Bester Kniebeugen ? 480 KG oder so?
Bester Bankdrücker ? 480 Kg oder wie?
vor 15 Jahren habe ich noch die Bankdrücker (KDK.ler) bewundert die 250KG gedrückt haben!(Da haben die stärksten Drücker so um die 320 gedrückt oder?)
und heute ist es fast doppelt so viel:shock: .
Wahnsinn,was kommt in den nächsten Jahren?
http://en.wikipedia.org/wiki/Ryan_Kennelly
Versteht jemand diesen Satz?Zitat:
Kennelly began lifting with his legs only because his bench had plateaued due to a weaker lower body.
philippalex,
als auf der bank nichts mehr vorwärts ging hat er mit schwerem beintraining begonnen. das hats gebracht.
Ach, jetzt fällt es mir wie Schuppen von den Augen.
Man müsste es so lesen:
Kennelly began lifting with his legs, only because his bench had plateaued due to a weaker lower body.
Ich lass es so:
Kennelly began lifting with his legs only, because his bench had plateaued due to a weaker lower body.
Es war für mich wohl unvorstellbar, dass jemand wie Kennelly seine Beine nicht trainiert hat...
Kann mir jemand sagen wieviel Kennelly bei KH und KB schafft??
gruß
Krusch Lee
Soviel ich weiß macht er bei WK Bankdrücken only.Zitat:
Zitat von Prayor
raw oder equipped? Für mich zählen bei Kniebeugen nur die raw-Leistungen :zunge:Zitat:
Kann mir jemand sagen wieviel Kennelly bei KH und KB schafft??
http://de.youtube.com/watch?v=PSRqi9...eature=related
1100 lbrs sind ja glaub ich pfund un dann dürfte das was der typ da drückt nochma mehr sein ;) schauts euch ma an
MfG