ich geh mal CRUNCHEN!!!
oder ich geh mal trainieren
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ich geh mal CRUNCHEN!!!
oder ich geh mal trainieren
Bauch,Beine,Po
körper und geist zusammenführen
"sterben gehen"
- nach dem gedanken: trainieren als ob es kein morgen gäbe bzw. als ob es der letzte tag im leben wäre.
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denke das die große mehrheit hier, so wie ich, keine BBler mit wettkampf-ambitionen sind. die meisten machens weils schej macht und der rest noch weils gesund ist und spass macht.
eine leidenschaft für den aufbau von muskelmasse, quatsch hehe
"Progressives Wiederstandstraining"
"kraften"
körper kultivieren is aber gut! so werd ich tun!! Es lebe die Körperkulturistik!