Zeigt her eure V-Form

@schorsch und marko, super

@electro 19, ja ganz genau 61 waren es, danke für das kompliment, ist gut wenn man mit so niedrigen körpergewicht anfängt, dann ist die taille schon mal dünn

..wollte eigentlich nie Bilder zeigen, aber trau mich mal :D
http://i123.photobucket.com/albums/o...burner/061.jpg

schön massiv und ziemlich tiefer ansatz! --> sehr gut

heute nach dem rückentraining.......:winke:

Zitat:

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Zitat von newcomerstar

heute nach dem rückentraining.......:winke:

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Schiele ich, oder ist da irgendwas schief ...? :soso:

Zitat:

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Zitat von ActionPhantom

Schiele ich, oder ist da irgendwas schief ...? :soso:

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ne du schielst nicht ich hab ne skoliose

und hier noch einmal rücken entspannt

ich auch ma

Hmm ...
Training seit Dezember '05 (mit Pausen zwischendurch, man war noch nicht so motiviert ;) )
Trainiere Rücken regelmäßig 1x die Woche:
- Klimmzüge
- Rudern
- Latzug
- Reverse Butterfly
- und unterer Rücken, kP wie man die Übung nennt ^^

Zu meiner Person:
~ 1,76m und ~70kg schwer

ich auch mal