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Ich hab Sumo probiert, allerdings meinte ein Trainingskollege, dass alle wirklich starken Kreuzheber konventionell heben und man da am meisten Kämpfen kann. (er hebt 360kg :daumen: )
Ich versuche halt die Beine mit Kniebeugen und Beinpresse jetzt weiter aufzubauen ...
Aber wenn dir das reguluäre Kreuzheben nicht liegt das würde ich eher eine Andere Übung machen...Zitat:
Zitat von wolverine6
Das sieht auch nicht gerade schwach aus....!
http://www.bbszene.de/board/attachme...9&d=1166733846
SUMMO...! :daumen:
gruß
Krusch Lee
Das Bild ist schon krass O_O
Nicht nur das Bild sondern der Athlet auch, er heißt Kutscher "Wolverin" kennt ihn sicher.Zitat:
Zitat von Giulio
Den Rücken von diesen Athleten muss man gesehen haben, einfach nur "beef" ... :shock:
gruß
Krusch Lee
PS: vielleicht finde ich noch das Rückenbild... :D
Kutcher ist ein Ausnahme-Athlet, das gilt nicht...Zitat:
Zitat von krusch lee
Aber die Mehrheit der Super-Starken hebt konventionell.
Ich habe nie behauptet, dass Kreuzheben (konventionell) mir nicht liegt, ich kann auch mit meiner ausführung leben, was ich wirklich hasse sind die Wettkampf-Kniebeugen :sorg:
Auf ein Kniebeugen-Video wäre ich auch gespannt... :schreck: :)) ;) ;)Zitat:
Zitat von wolverine6
gruß
Krusch Lee
PS: hier sein Rücken... :shock: :shock: http://www.kutcherstrong.com/photo/chicago/back.jpg
Der ist mein Held, denn er hat eine Ähnliche Figur wie ich he he he:
http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U
Zitat:
Zitat von wolverine6
von Ihm hast du sicher die Technik abgeschaut... ;)
Der ist Besser ;)
Strongman...!!!! :D :D :D
Der hat auch 160kg BWT .... :winke:
Zitat:
Zitat von wolverine6
Die Technik ist aber sauberer :zunge:
gruß
Krusch Lee