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der hat 3 jahre gar nicht trainiert??
könnte ich gar nicht
und dann hat der noch lust auf diese sache da
natural sich im net zu präsentieren?
geld not??
der yates oder wheeler haben auch nicht richtig aufgehört
einmal eisenfieber immer eisenfieber:rock:
soweit mir bekannt ist trainieren yates und wheeler noch...
:gruebel: :D
:schreck: kann mir aber auch vorstellen das es ihn nirgends zwickt ( in anlehnung an deinen post)
@MuscleUniversity
Ich denke auch, dass es schlicht und ergreifend genau so ist, Ausnahmegenetik halt. Was aber nicht heißt, dass die Rechnung nicht trotzdem noch kommt ... :schreck:
Oder die Leute stehen einfach unter - finanziellem ? - Druck und überdecken die gesundheitlichen Probleme mit Schmerzmitteln, um weitermachen zu können...
Oder permanenter AAS-Konsum schmiert die Gelenke so gut, dass es zu weniger Verschleiß kommt... :D
Ist natürlich alles spekulativ, wer kann schon von sich selbst sagen, warum genau er nun gesund und nicht krank ist... ;-)
angeblich ist ihm damals sein brustmuskel beim bankdrücken mit 600(!!!) lbs gerissen. 500 hat er jedenfalls regelmäßig wenige wochen vor dem mr olympia noch locker mehrmals gedrückt.
das sind knapp doppelt so hohe gewichte wie er momentan verwendet... denke das bereitet seinem körper keine echten probleme.
Die Sau wächst wie unkraut! :shock:
Here are highlights from yesterday’s chest/shoulders/tris workout. I’ve seen great gains this week. I’ll be posting the week six picture and bustin’ out some more poses on video tomorrow.
I’ve been getting a few comments from people worried that this might all be a publicity stunt to sell a product. That’s not the case at all. I’m sharing my journey with you directly, instead of through an impersonal, manufactured sponsorship. It’s brought inspiration and a sense of responsibility into my life.
Asking you to help with the name shows that I have no pre-planned marketing agenda. What you see is what you get. I collaborated with a nutrition expert I used back when I was competing – just weeks ago we developed a unique, common-sense blend that has a tremendous effect on the way I feel during my workouts. It will all be clear to you when you try it.
If you want to take a pass on the supplement, that’s fine, too. It has nothing to do with this blog. The blog will go on after the transformation, and regardless of whether I’m selling something. I’m not a communist, I believe in making money. But not with lies and manipulation. I’m offering you something I believe in.
Now let’s get back to more important matters, like training. Check out this intense flat bench dumbell set below. Let me know if you can match it.
– Kevin
Full Workout:
CHEST
Dumbell Press:
60 lbs x 10,
80lbs x 10,
90lbs x 6,
120 lbs x 5,
115 lbs x 6.
Incline Smith Press:
135 lbs x 6,
225 lbs x 6,
225 lbs x 6,
225 lbs x 6
Peck Deck Flies:
120 lbs x 12,
130 lbs x 12,
130 lbs x 12,
150 lbs x 12
SHOULDERS
Super Set Side Lateral Raises:
4 sets of 15 lbs x 10; then 20 lbs x 10, 25 lbs x 10 (6 sets total)
TRICEPS
EZ Curl Bar Push Downs:
4 sets of 150 lbs x 20
schaut euch mal die 6Wochen unterschied an.
Bin mir zu 70% sicher das er bei der Mr. O oder ASC mitmacht :respekt:
[QUOTE=Das Schwäbische Grauen]Die Sau wächst wie unkraut! :shock:
made my day :)) :lol: :))
der kerl ist genial:rock:Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Ich hasse seine Genetik ;)
Aber ich find ihn cool :D
Er weiß halt das er kann was er kann... :)) :)) :))
verfolge jeden tag seinen blog, seine entwicklung ist wirklich krass!
macht aber spass zuzschaun :-)