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Sehr krass, gucke immer wieder gerne deine Videos :respekt: Ist schon echt ein Monster, was da durch die Deadlift-Grube wandert :D :daumen:
Aber mal ne Frage: Hast du dich am rechten Bein irgendwie verletzt oder warum entlastest du das so stark? Besonders beim zweiten 5*330 siehts aus als ob du den letzten fast nur über lnks ziehst? Oder hat das irgendeinen Vorteil zum Bewältigen von nem höhjeren Gewicht?
ich höre doch den gleichen musikstil wie du, aber acdc ist einfach pflicht. :winke:Zitat:
Zitat von p0r
bin ich doch garnicht. 5x310 5x320 4.5x330 und dann wieder 5x330. :winke:Zitat:
Zitat von p0r
EDIT: aso meinst du mein körpergewicht?
danke.Zitat:
Zitat von MadNero
komisch, du bist schon der zweite der mich das jetzt fragt. selsbt wär mir das garnicht so stark aufgefallen. verletzt bin ich nicht und absichtlich war das auch nicht. ich denke ich bin einfach aus der bahn gekommen. :ratlos:
mfg
...mächtig!!!...mehr kann ich dazu nicht sagen!:respekt:
Grüße,
Diana :winke:
oops, dann habe ich mich im Video verlesen :winke:Zitat:
Zitat von shane 54
Aha, beim Zivi bist du jetzt also.
Und was willst du danach machen?
Sollte keine Kritik werden, is mir nur mal so aufgefallen und ich habe ein wenig auf eine geheimtaktik gehofft mit der man mehr ziehen kann. Naja, muss ich wohl normal weitermachen:DZitat:
Zitat von shane 54
Trotzdem nochmal :respekt: Was ziehst du denn bei Maximalversuchen? Hast du die 400 mittlerweile geschaft?
dick und stark werden... :zunge:Zitat:
Zitat von david jefferies
habe wirklich noch keine ahnung.
nene das geht schon in ordnung. war nur etwas verwundert, dass mich schon der 2. drauf anspricht und ich es selber nicht wirklich gemerkt habe. :winke:Zitat:
Zitat von MadNero
puhh im moment weiß ich nicht was ich maximal heben kann. ich werde jetzt die normale vorbereitung weitermachen und dann am ende werden wir sehen.
noch 1-2 trainingseinheiten mit 5ern und dann steige ich endlich auf 3er um. dann sollte noch ein ordentlicher schub kommen, da ich mich bei 3ern immer unglaublich gut steigern kann.
Alle Jahre wieder schau ich in deinem Thread vorbei shane, nach aktuellen Bilder,
und jedesmal bin ich von neuem begeistert!
Das Bild hats mir aktuell wieder übelst angetan:
http://www.bbszene.de/board/attachme...9&d=1193332548
Looks like:
"muhahahha - i`m big shane - the world is mine"
Einfach genial,
ich mags!
Weiter so!
shane wird bestimmt ma juwelier oder uhrmacher ;) irgendwas ganz filigranes ;DZitat:
Zitat von shane 54
Warum hast du dir eigentlich so einen stressigen Zivi-Job gesucht,
da gibts doch einiges BB-freundlicher ist?!