Hab ich auch früher gemacht, komme aber mit weniger deutlich besser klar und es läuft sogar besser. Wie turbo schreibt, werden die nährstoffe besser aufgenommen. Wusste ich bisher nicht aber gespürt hab ichs :))
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auch das wirkt sich eher nachteilig aus da die thermogene wirkung von 400mg koffein nicht höher ist als die von 200mg,
du dafür aber einer erhöhte cortisolausschüttung induzierst!
koffein wirkt auch nicht entwässernd sondern lediglich harntreibend, das ist genau so ein mythos wie das
aspirin das blut verdünnt!? wie soll das gehen? es wirkt lediglich hemmend auf das zusammenhaften und verklumpen von blutplättchen (thrombozyten) und verbessert so die fliesseigenschaften des blutes - ergo: besserer pump, besserer !!nährstofftransport!! was es zu einem perfekten workoutsupplement macht!
koffein in zu hohen mengen bewirkt genau das gegenteil..
Turbo wie teuer ist eigentlich dein Stack pro Portion?
Ps: was haltet ihr von dem Produkt hab es noch in meiner Boosterecke gefunden heheee Anhang 22161
Alles klar, hab hier mal bei uns zuhause nachgeschaut und Aspirin aus Russland gefunden. 500mg sind allerdings sehr sehr viel weswegen ich die Dinger vierteilen werde, meinste die 25mg mehr sind schlimm?
Würde dann 125mg Aspirin, 200mg Koffein, 1 Kapsel Capsicum und 10mg Piperine vor dem Training nehmen, reichen da 15min?
Achja ist etwas OT hier, aber hat jemand nen Link zu ner normalen, günstigen Feinwaage? :D Bzw kann etwas empfehlen?
Wieso 25mg, wir reden hier von 100mg pro Portion?
Waage für Boostermischungen:
http://supp-shop.de/trainingszubehoe...ffelwaage?c=33
Dein ernst so teuer? hier für die hälfte http://www.ebay.de/bhp/l%C3%B6ffelwaage