70 kg Bankdrücken ok für 15 Jährigen?

Zitat:

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Zitat von BlaZn

Gar nicht mal so falsch... :professor:

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Seh ich auch so. Davon abgesehen lässt sich so die Spannung besser halten.

Zitat:

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Zitat von BlaZn

Gar nicht mal so falsch... :professor:

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Fortgeschrittene strecken sehr wohl ihre arme aus. die drücken aber fest zu und halten selber die spannung + machen keine 5 sek pause in der Luft