für den letzten Platz bei den "anderen Profisportarten" muss man ja nicht allzuviel leisten. :rofl:
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für den letzten Platz bei den "anderen Profisportarten" muss man ja nicht allzuviel leisten. :rofl:
Genau das ist es !Zitat:
Zitat von ottolol
Viele Leute denken einfach, Bodybuilding wäre der Dopingsport schlecht hin.
Wenn man sich aber mal Radfahren, Football, Baseball oder Leichtathletik anschaut, erkennt man ganz schnell, dass es nicht so ist.
Zugegeben, man muss sich schon ein bisschen eingehender mit dem Thema Sport, Doping und Doping im Sport beschäftigen, um die ensprechenden Erkenntnisse draus ziehen zu können.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Aber wer macht das schon.
Das meiste is sowieso Broscience und gefährliches Halbwissen unter Bezugnahme auf Herr XY, der ja schon seit 20 Jahren, bliblablub...
Is klar, ne?
Ich glaub wenns so weiter geht, denken vielleicht die Leute bald, Radfahren wäre der Dopingsport schlecht hin und löst damit BB ab.Zitat:
Zitat von a96s
Den meisten Dünn******, den man über den Tag zu hören bekommt entstammt aus solchen "Quellen", da hast du absolut recht.Zitat:
Zitat von Erik Schädelspalter
Kann ich nicht bestätigen. Habe schon sehr oft so dinge gehört wie "ich will fit sein aber nicht soviel masse haben" oder "na ja ob da sein muss?". Bei solchen kommentaren fällt es mir schwer zu glauben das die meisten Masse aufbauen wollen, aber vielleicht ist das Studio in dem ich trainiere auch nur die ausnahme.Zitat:
Zitat von Frissi66
Das kommt dann eben nach der Enttäuschung, dass sie nach 3 Monaten nicht aussehen wie Arnold Schwarzenegger. Dann tun sie lieber so (weil das ihr scheitern minimiert), als wenn sie gar nicht aussehen wollen.Zitat:
Zitat von feuerspeienderdrachen
nee, also im moment steigere ich mich vor allem bei ZUG bewegungen, aber nichtZitat:
Zitat von Fabi90
druck!...
kreuzheben und latziehen oder klimmzüge läuft ganz gut, bankdrücken, military
press etc..geht schleppend voran, druck eben!!...
klimmzug in den nacken, oder prioriert oder supiniert handgriffe klimmzüge 4 sätze 10-15Wdh..
aber im grossen und ganzen bin ich von den kraftdaten eigentlich zufrieden, aber
optisch natürlich nicht..ich bin nicht gross, hab knapp 81 kg und bb-ambitionen hab ich aber nicht, auch ernährung ist nicht 100 %...
kraftdaten:
bankdrücken, wie immer maximal 90, mit hilfestellung und beine in boden drücken,
1 x 100 kg...
kreuzheben: 120 kg, beste leistung 6x 145 kg
kniebeuge: 100 kg , saubere ausführung 8-10 mal, beste bis jetzt 160 4x ( da war ich arbeitslos und hatte zeit zum essen , trainieren, schlafen...:))
ich kann ja mal bilder posten die woche, vielleicht gibts den einen oder anderen
vorschlag von euch...
Das lass mal lieber, kann Schulterprobleme vom Feinsten geben.Zitat:
Zitat von rustyknasty
echt jtzt? warum?Zitat:
Das lass mal lieber, kann Schulterprobleme vom Feinsten geben.