Schade, ich hatte mir hier etwas mehr Hilfsbereitschaft erwartet.
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Schade, ich hatte mir hier etwas mehr Hilfsbereitschaft erwartet.
Wurde doch alles gesagt ... 3er Split Ernährung usw .... Einfach mal alles durchlesen was hier so geboten ist , dann erspart das jedem eine menge zeit . Normalerweise sollte man hier gar keine Freds öffnen dürfen , nur nach Genehmigung . Den eig. Ist alles mit einem link gesagt . Die ach so speziellen fragen , die nirgendwo beantwortet stehen, klären sich dann aus der Erfahrung im Training oder sind das Resultat erheblicher Dummheit :professor:
Danke für deinen wertvollen Beitrag.Zitat:
Zitat von FelixPusher
Wozu auch ein Forum zum Diskutieren und Austauschen, wenn man im INet einfach alles nachlesen kann :sorg:
Hättest konsequenterweise einen Link gepostet, den solche erleuchtenden Antworten gibt es auch zu Haut :winke:
Wird jetzt hier auch noch erwartet, dass dieser sarkastische Blödsinn von diesem Mike Lehmann ernst genommen wird :gruebel:Zitat:
Zitat von tintifax_2
Hm? ..........Zitat:
Zitat von Orothred
So genug Spaß gehabt.
@TE
Ich entschuldige mich schon mal für die jeweiligen User die deinen Thread kaputt gemacht haben.