Tja, Donni hat halt wie viele andere BB erkannt das man nicht tonnenweise Reis und Pute wie ein Mastschwein fressen muss um erfolgreich zu sein.Zitat:
Zitat von Kriti
Vielleicht kommst du auch nochmal dahinter.
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Tja, Donni hat halt wie viele andere BB erkannt das man nicht tonnenweise Reis und Pute wie ein Mastschwein fressen muss um erfolgreich zu sein.Zitat:
Zitat von Kriti
Vielleicht kommst du auch nochmal dahinter.
1. Würste mit 5% Fett und 22g EWZitat:
Zitat von Kriti
2. Putenaufschnitt
3. Ab und an mal ein Sandwich bei Subways ist besser als anderer Fast Food, außerdem hatte der unter 6g Fett
4. Ich lebe nicht bei meinen Eltern
5. Wo liegt der Unterschied ob ich mein EW aus mageren Wienern oder aus sonstwelchem Fleisch beziehe?
Nein, ich esse idR nichts, das als allgemein ungesund giltZitat:
das ist nicht ausgewogen, sonder alles essen
@Pottproll
Na du Proll,
anscheinend hast du es selbst nie lange genug konsequent durchgezogen, sonst hättest du mit Sicherheit den Unterschied gemerkt und zwar
1. während des Trainings und
2. anhand deiner "Qualität"!!!!!!!!
ich wette mit dir, daß du, wenn du`s mal anders machen würdest, den positiven Effekt merken würdest. Aber zwingen tut dich ja keiner, zu deinem Glück... :frage:
wir wollen ja nicht gleich beleidigend werden
hier kannst du übrigens recht genau nachlesen, dass ich es lange anders gehalten habe
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=132514
und ich sehe wirklich keinen Grund, warum meine KH nicht aus dem Vollkornbrot von Subways oder mein EW nicht aus Frischkäse-Pilz-Schinken Sauce kommen darf. Erstere sind langkettig und die Sauce zB hat unter 3g Fett und fast 50g EW
Ich möchte einmal den großen Bodybuilder Samy Deluxe zitieren:
"Es gibt zuviele die nicht mehr wissen wie ein Steak schmeckt!"
Achtung => Steak ist hier metaphorisch zu verstehen.
Am geilsten sind noch die Typen, die mir ein Glas Rotwein ausreden wollen und statt dessen Phytochem Rotweinextrakt aus der Tasche ziehen.
:)) was fürn Zeug?Zitat:
Zitat von Dorian Busfahrer
http://www.nearlygood.com/smilies/shots.gif
Ja, das gibt es wirklich.
@Donnie Darko
sorry, ich wollte dir damit eigentlich nur sagen, daß Aufschnitt nicht das Wahre ist. Klar ist Putenaufschnitt theoretisch besser als z.B. Salami, aber sag mal, wieviel ißt du denn davon? um wirklich genügend Eiweiß aus dem Putenaufschnitt und auch den Würstchen rauszuholen, müßtest du ja ca. 10 packungen davon essen. Da wären wir dann mal wieder beim Thema Salz (dieses mal meine ich nicht Pommes). Da hast du so viel Salz an eienm Tag drin, das würde ja schon fast für die ganze Woche ausreichen. Ansonsten ist in einem frischen Stück Pute der Ew-Gehalt höher und du müßtest nicht so viel davon essen, wie von deinen Wurstsachen. Zum Thema Fast Food, muß ich eigentlich nicht so viel sagen, es geht ja nicht nur darum, wieviel Fett irgendwo drin ist, sondern du sollst deinen Körper füttern und zwar so, das du genügend Power hast!
Aus Fast Food gewinnst du keine Energie und jetzt möchte ich mal ein Zitat aufgreifen: Es gibt für alles Tupperdosen! Das heißt vorkochen für den Tag!
@Donnie Darko
Das na du proll war nicht für dich bestimmt, sondern für unseren @Pottproll