Wer isst grössere Protionen als ich?

Grillabend mit meinen Kumpels: 6-8 Halsgrat (ca.1,5kg), diverse Salate und reichlich Bier.

Weißwurschtfrühstück: 4-5 Paar Weißwürscht, 3-4 Brezn, und ein paar Weißbier. :)

Gruß
Basti

Zitat:

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Zitat von Ruhrge`BeaT

i190 gr verbrauche ich vielleicht in 1-2 wochen aber an einem tag? lol

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Meine Oma auch verbraucht in etwa die gleiche Menge! :daumen: :daumen:

Sagt mal jungs ... is ja schön und gut wenn hier manche reinhaun wie ein paar mastsäue ... aba wie geht's euch danach? :tot: ich kenn das von mir wenn ich so ne ladung zum mittag ****** (> 500g schnitzel) mit ordentlich kartoffel oda so dazu, dann haut's mich am nachmittag erst mal um und ich bin 2 stunden total ausser gefecht gesetzt(spirch ich schlafe im stehen ein) :kotz: ... is das normal? :ratlos: haben manche von euch auch das problem?[schild=8 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Need Help[/schild]

Also was manche hier für Mägen haben müssen.

2kg Fleisch...
500g Reis....
1Kg eis....

Und das alles in einer Mahlzeit. :balabala:

Gestern haben wir gegrillt und danach war ich leicht voll.

5 Steaks
2 Würste
1 Knoblauchbaguette
Kartoffelsalat, Tomatensalat, Zaziki
kleine Schüssel Eis


Nur zur Nebeninfo:

1 BigMc enthält 500Kcal... Also wer davon 6 isst, hat seine Tagesration schon drinne...

63 gekochte Eier.
5 Feta-Blöcke.



Ciao,
Jason.

jeden mittag nen halben kilo putenbrust !! oi oi oi !

Fress an einem Tag:

200 g Haferflocken
500 g Magerquark
1 Banane
einiges an Trockenobst
+ das normale Essen ;-)

Ihr müsst doch keinen Magen sondern ein schwarzes Loch im Bauch haben...

Jan :-)

Zitat:

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Zitat von kanNzler

Zitat:

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Zitat von Falk333

also ich schaff nicht soviel....

frühes 500ml Milch(235kacl) 1-2Frühstückseier(150kacl) 1-2Brötschen(200kacl)

Zwischenduch 1l milch=350kacl

Mittags Putenfleisch 250g Krotoppeln......(so in etwa)(400-600kacl)

500ml milch 250g magerquark(370kacl)

abends 1-2Scheiben Brot(150-300kacl)

kurz vor den Schlafen gehen 500ml milch 250g magerquark(370kacl)

(Zwischenduch noch etwas obst/Gemüse und 3lWasser)(ca 1Banne/1-2Äpfel)(ca 150kacl)
(ca 2500-3000kacl und etwa 180g-240g Eiweiß)

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das sind niemals 2500-3000kcals...

du isst ja so gut wie nichts !?

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das sind rund 2400kacl
(praktisch gesagt ich ess normal frühs,;mittag,abends und dazu eben noch 2,5-3,5LMilch und 500g magerquark)(außerdem bin ich endo und setze damit schon ca. 0,5-1kg pro Monat an)

Zitat:

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Zitat von Jerry Fletcher

Zitat:

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Zitat von Ruhrge`BeaT

i190 gr verbrauche ich vielleicht in 1-2 wochen aber an einem tag? lol

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Meine Oma auch verbraucht in etwa die gleiche Menge! :daumen: :daumen:

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will nicht wissen wie deine Oma aussieht :)) :))

@ bersi:


wie jan schon richtig sagte, das EWP. darf ja nicht klumpig sein [schild=18 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]lol[/schild]

Zitat:

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Zitat von Misfits

Bestleistungen vor meiner Diät: ;)

1kg Lasange + 500g Eis

2 Große Pizzen + 1 Börek

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Hattest Du da schon irgendwas mit BB am Hut??