lies nochmal genau nach. angefangen hat dienreins aber stör dich nicht dran.#spank
wenn man schon petzen möchte dann bitte richtig.
135kg im ersten kreuzhebesatz ist bei 140kg lebendgewicht aber nicht grade etwas worauf man stolz sein muss kuldren.
Na klar...weil wir wissen ja alle dass fett genauso wirkt wie Muskulatur und man deshalb eigentlich nur immer weiter essen müsste - selbst ohne training wäre man der Stärkste
BTW:in der zweiten einheit warens dann schon 150x6
kenne leute die mit viel weniger körpergewicht bei dem trainingsgewicht eingestiegen sind.
http://publicfitness.net/board/kuldr...lo-t-6420.html
wo liegt dienreins falsch?
Schau aufs Datum