! :auslach: !Zitat:
Zitat von Randy the ram
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! :auslach: !Zitat:
Zitat von Randy the ram
und wenn schon, stoff hin stoff her, hammer body, also ruhe in da truhe :D
brutal ... :shock:
sieht echt top aus, respekt
:rofl: :rofl: :rofl:Zitat:
Zitat von Randy the ram
Ich hoffe nicht dieses schlimme Whey von dem man immer hört.:))
@eyJey:
Top!
Aber tu uns doch den gefallen und gib mal deinen TP preis:zunge:
Gruß
Sieht klasse aus, wirklich top!
Leider hinken die Waden etwas nach, ansonsten klasse Beine!
Oberkörper gefällt mir auch sehr gut, besonders der Bauch, Nacken auch voll in Ordnung, Bizeps auch schön in Verhältnis.
Bist du gerade on? Sieht alles etwas wässrig aus ;)
Sorry, wenn du nicht gerade eine genetische Bombe bist, dann muss ich dich leider enttäuschen denn 100kg wirst du Natural bei dem KFA nie haben. Außer du bist 2,2m groß... Also ich weiß nicht wie groß du bist, ich bin nur 175 von dem bin ich jetzt ausgegangen ^^Zitat:
Naja, ich hoffe, dass mein naturales Limit irgendwo um diesen Punkt liegt. Danach gibts nurnoch mehr Power
Ne also wässrig bin ich nicht. Das kann ich dir versprechen. Ich denke ich habe so max. 12 % Körperfett.
Wenn ihr mir sagt, was TP heißt, dann bekommt ihr auch ne Antwort :)
Top! Wie die alten Bilder einfach super!
Mich würde interessieren, wieso du kein Kreuzheben mehr machst? Probleme dabei bekommen? Genauso wie mit Beinpresse statt Kniebeuge?!
(TP = Trainingsplan)
TP = trainingsplan ;-)
hahahaZitat:
Zitat von Randy the ram
#spank
Ich bin momentan ~1.85m groß und stehe an der Schwelle zu 90kg, mein KFA ist natürlich ein wenig höher. Dürften inzwischen knapp 15% sein.Zitat:
Zitat von Tyrox
Die Hoffnung stirbt zuletzt ^^