Was nehmt ihr alles zur Zeit?

peak ultra a/z
esn designer whey
esn casein
esn glutamin
beta alanin
creatin
attack

Cellmass von BNS
Proteinshake von Peak pro 80
und gut ernähren;) thunfisch müsli milch..

BSN Syntha 6 (Cookies & Cream) und Pharmasports Kreabolic (Creatin Matrix - Produkt)

echt ne tolle Kombi...bin seit knapp 2 jahren dabei und bin mit der Weile von 53 kg auf 74,5 kg dank Nahrungsergänzung und vielen Sporteinheiten gekommen!

Derzeit nix anderes als ESN Whey....

Ich will mal ne Zeit lang von diesem ganze Supp-Mist wegkommen :rock:

whey, sonst natur pur

Eiweiss
Bcaas
Glutamin
Arginin
Lysin
Aminos
Cla
Zink
B12 (Spritzen)
Magnesium und Co
Lachsöl

whey von on
mke von bsn - syntha6

bum...

whey + creatin :gruebel:

Peak Anabolic Protein Fusion
Peak BCAA's
Peak EPA/DHA/GLA
EFX Kre-Alkalyn Pro
Body Attack Zinc

Zzt. nur Glucosamin und Chondroitin, Magnesium, Zink, ein Multivitaminpräparat und etwas Whey-Protein.