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Liegt ganz einfach daran das die 44kg Rekord waren, dass ich Bankdrücken früher nie machen konnte, KHD hingegen schon, meine Schulter generell stark im Vergleich ist und beim SKHD stärker hilft als beim Flachbankdrücken und das die 70KG im 5ten Satz in der Diät waren, Arbeissatz steht ja mit 84kg ;) ... Davon ab ist Flachbankdrücken generell mein Sticking Point wurde hier im Thread aber auch schon oft durchgekaut wo ich nicht über die 5*5 a 91KG hinausgekommen bin und ich generell wegen BSV aufpassen muss mit meinem unteren Rücken.
@studio ch : Nö, der Bewegungsradius ist zumindest bei 42KG voll, es sei denn du gehst komplett runter mit den Hanteln in die negative um die Schulter schön zu zer****en ;)
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bis zu welchem Winkel gehst du denn runter, 90 Grad?
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was ist denn hier los :confused:
