Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Rind ist mindestens genauso gut wie Geflügel und Schwein ist auch ok. Kannst du alles essen. Nur Wurst ist halt... nicht der Hit

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Kochschinke=Schwein=kaum fett>)

Zitat:

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Zitat von shyguy88

Schwein würde ich höchstens aufgrund des Geschmacks nicht essen, ansonsten find eich auch das gegen mageren Schinken oder Steaks nix einzuwenden ist.Geringe menge Creatin und vermehrt Eisen befindet sich halt im Rindfleisch, was so ziemlich mein Favorit ist.

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Hast du schon mal pökelkamm o.Kochschinken gegessen?
Da kannste Rind wegstecken.

Ihr habt gerade meine Ernährung massiv erleichtert^^

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Rind ist mindestens genauso gut wie Geflügel und Schwein ist auch ok. Kannst du alles essen. Nur Wurst ist halt... nicht der Hit

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Weils idR schon vorbearbeitet ist? Denn wie gesagt, die Nährwerte sehen ja erstmal ganz nett aus.

Endlich gibs mal wieder jutes deutsches Essen auf den Teller :D.

Weil da lauter schlachtabfälle und weitere Zusätze drin sind

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Weil da lauter schlachtabfälle und weitere Zusätze drin sind

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Kommt vor aber denke man nicht in jeder wurst.
Kochschinken z.b.wird ja aus den ***** gemacht in feine Scheiben usw.
Bei salami Wiener bockwurst schon eher.

Zitat:

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Zitat von EISENVETERAN

Kommt vor aber denke man nicht in jeder wurst.
Kochschinken z.b.wird ja aus den ***** gemacht in feine Scheiben usw.
Bei salami Wiener bockwurst schon eher.

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A.rsch
10zeichen

Das Fett, das in Wurst enthalten ist, ist ebenfalls eher suboptimal.

Servus!

Frage1:

Kann ich die Kniebeugen (WKM) auch an der Multipresse machen?
Unser Fitness hat keinen Reck, und die abenteuerliche Konstruktion zweier Schrägbänke als Ablage ist auch eher suboptimal :D!


Frage2:

Reicht es, wenn ich in den Shake nachdem Training (400ml Milch 1,5%, Erdbeeren) einfach 250gramm Magerquark reinballer, oder muss da noch extra WHEY dazu :) ?


Daanke :bierle:

Edit:

Wo kann ich den meinen TP posten zum bewerten ?!
Muss ich dafür extra nen Thread aufmachen ?

Zitat:

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Zitat von FitTobi

Das Fett, das in Wurst enthalten ist, ist ebenfalls eher suboptimal.

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Lol kochschinken hat so gut wie kein fett.
2gr.auf 100gr.

@maxelo was ist das fuer ein gym ohne rack?
Quark ist sehr langsam verdaulich,esse lieber ne Mahlzeit.