die normale l-form hat mir persönlich nie was gebracht..wenn dann 20gr post.
an NTT morgens und abends
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die normale l-form hat mir persönlich nie was gebracht..wenn dann 20gr post.
an NTT morgens und abends
10 gr Post...und bei Bedarf noch 10 gr Morgens. Nehme die L-Form, da ich davon noch ein "paar" Gramm rumliegen habe
So,im zuge meines Diffusa Tests habe ich meine Pre Workout supplementation deutlich runtergeschraubt,um die Ergebnisse nicht zu sehr zu verfälschen.
Aktuell sind es ca 45min vor dem Training Koffeinquelle aus Grüntee,green coffee Bean und Guarana,3g Tyrosine,2g Alcar,200mg Ginko,200mg Ginseng,100mg Aspirin Und 500mg Diffusa extrakt.Intra gibt es eine Mischung aus Leusteron Tst und 2g
Alcar.Auf No precursoren verzichte ich zur zeit gänzlich.Lange Rede kurzer Sinn...Ich muß sgen das Boerhavia diffusa den Nagel voll auf den Kopf trifft, und ich schon nach den ersten Äufwärmsätzen einen sehr guten Pump bekomme.Kleines Beispiel:habe gestern meine Lats mit nem 20er Satz Überzüge in die Mangel genommen und hatte danach sogar in den Trizeps nen saftigen Pump.In 2 Wochen werde ich das ganze dann mal mit regulären Boostern ergänzen,mal schauen wie es sich dann in bezug auf den Pump auswirkt.Anschließend möchte ich sagen das Boerhavia diffusa wirlich eine Substanz mit ungeheuer viel Power und Potential ist,und wirklich in jede Pre Workout Mischung gehört.
MFG Mitch.
Zitat:
Zitat von alpha-Mitch
Zitat:
Zitat von alpha-Mitch
perfekt! auf deinen bericht war ich mindestens genauso gespannt wie auf den von philipp alex da ihr beide meiner ansicht nach kompetenzen in diesem forum seid und da ja auch schon vorab einen anderen
diffusa extrakt getestet und mit mangelhaft bewertet hast.
werde deinen bericht nochmal im diffusa erfahrungsthread posten!
danke & :bierle:cheers
p.s. kurze frage noch..wirst du es mit pine bark kombinieren?
soo ich habe jetzt einige tage mit verschiedenen dosierungen von dem neuen pine bark herumgespielt und bin zu folgendem
ergebnis gekommen:
die für mich beste dosis liegt bei 200mg zusammen mit 300-500mg diffusa, piperin und 10ml mct öl
45 minuten vor dem pre workout booster genommen d.h. 90 minuten vor dem training.
man merkt doch einen signifikaten unterschied im gegensatz zu 100mg! die wirkung ist wirklich ähnlich dem
alten craze, geiler fokus, hammer pump&kraft als ob man sonst was genommen hätte. die regeneration ist deutlich
verbessert sowie das wohlbefinden, dieses hält auch nahezu einen komplettten tag bis zur nächsten einnahme an!
ich würde die einnahme folgendermaßen gestalten:
2 portionen täglich zwischen 100-200mg, man kann hier auch gerne mal mehr testen, tut euch keinen zwang an.
eine dosis morgens idealerweise zusammen mit 300mg diffusa, 10mg piperin, 10ml mct öl und peak resveratrol oder
zec all in one une etwas koffein (z.b. ne doppelte tasse wiesser tee).
vor dem training dann wie beschrieben 100-200mg zusammen mit 300mg diffusa, 10mg piperin, 10ml mct öl und
ggf ner doppelten tasse weissem tee :) (nicht fragen, testen!)
wer direkt morgens traininert sollte es zu diesem zeipunkt bei EINER einnahme belassen! zwischen den einzelnen
gaben sollten mindestens 4-6 stunden liegen.
bin echt gespannt auf eure erfahrungen. die anderen 5 testkandidaten sind ähnlich vorgegangen und sind allesamt
zum gleichen ergebnis gelangt und sogar noch einiges darüber hinaus! dazu aber mehr wenn der ersten reviews hier
online gehen, möchte vorab nicht zu viel verraten um eventuelle placeboeffekte auszuschliessen!
meiner meinung nach gehören speziell dieser pine bark extrakt und diffusa zusammen wie terence hill und bud spencer.
der synergismus dieser beiden substanzen ist einfach unglaublich!
die wirkung der pine bark/diffusa kombi scheint bei einer kontinuierlichen einnahme noch andere positive effekte mit sich zu bringen!
aber auch an dieser stelle möchte ich vorweg nicht zuviel verraten so das ihr eure eigenen erfahrungen dies bezüglich machen könnt!
greetz
turbo :winke:
Danke auch für die Einnahmempfehlung! Ist ja dann doch schon eine Menge an PineBark, hast Du noch Reserven oder bestellst (eventuell zu günstigerem Preis, da mehr benötigt wird) nach? Mit 20-30g kommen wir beim PinePark bei der Einnahme ja nicht lang aus..Zitat:
Zitat von turbo-d
es sind ja nur meine empfehlungen, wenn man an dieser stelle sparen möchte dann muss man die dosierung eben anpassen oder einfach etwas mehr bestellen. günstiger wird es nicht, die herstellung ist extrem aufwendig und teuer, nur mal zum vergleich, schaut mal was ein regulärer chemiekonzern für 1mg (ja EINEN MILLIGRAMM) DHAA also abieta-8,11,13-trien-18-oic acid aka dehydroabietic acid verlangt:
http://www.sigmaaldrich.com/catalog/...g=de®ion=DE
da guckste was? jetzt weisste bescheid ;)
Zitat:
Zitat von alpha-Mitch
Also, über craze habe ich dieses herausbekommen:
Etwas älter aus 2012
http://www.google.de/imgres?imgurl=h...9QEwBA&dur=602
http://www.nitricoxiderx.com/images/...Screenshot.jpg
http://www.courthousenews.com/2013/08/26/60571.htm
https://blog.priceplow.com/matt-cahill-craze-scandal
Sehr neu und macht mich nachdenklich....es wird nur noch in Europa verkauft, denn im Ami land ist verboten:
http://www.usatoday.com/story/news/n...maker/7713745/
Letztlich sind alle Produkte die wirklich "knallen" massiv an der Grenze zu Medikamenten... geht gar nicht anders.
der Preis bezog sich ja nur auf 1mg...Zitat:
Zitat von psychosepumuckl
jetzt lass mal eine Firma ein Produkt rausbringen mit 100mg pro Cap, 90 Kaps pro Dose und 20.000+ produzierten Dosen - da wärst du bei 180kg benötigtem Wirkstoff... jetzt lass mal 1 mg auf Menge maximal 1 Cent kosten = dann wärst du bei €1,8 Millionen. Eine aufjeden Fall unglaubwürdige Zahl - selbst ein Zehntel wäre noch viel zu viel welches dann für ein MG 0,001 Euro bedeuten würde!
da muss ich dir an dieser stelle aber definitiv widersprechen!Zitat:
Zitat von real_alex
das beste gegenbeispiel dafür passiert doch zur zeit mehrmals täglich die verdauungsapparate sämtlicher mitglieder hierZitat:
Zitat von turbo-d
im forum :)
es ist zwar eher die ausnahme das einzelne substanzen wie diffusa und pine bark solche wirkungen hervorrufen, aber
trotzdem möglich!
man sollte aber auf diesem gebiet mittlerweile wirklich vorsichtig sein, vor allem bei craze-artigen boosterverschnitten, die von irgendwelchen psychos zusammengepunscht werden! die amis scheinen da einen regelrechten wettkampf draus zu machen!
hier an board hatten wir ja das beste beispiel dafür :) pech halt das eine "einfache" aber effektive substanz wie diffusa diesem vorhaben jetzt schon den wind aus den seegeln genommen hat :D
warte mal ab was passiert wenn als ergänzung dazu noch die neue pine bark lieferung an die leute hier ausgeliefert wurde!
prost :bierle: