10 Monate am EISEN

Okay, bis dahin wird der Thread jetzt mal geclosed


CLOSED

??

Zitat:

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Zitat von dfc.fitness

Mir ehrlich gesagt recht egal ob ihr mir glaubt oder nicht ich weiß selber das seine ergebnisse echt krass sind, beine hatte er waden immer gute durchs Basketballspielen sprungkraft etc.. ernährungsplan kann ich morgen mal posten. TP haben wir alle 8-12 Wochen Maximal Kraft - Kraftausdauer und Hypertonie training abgewechselt , oft haben wir Pitt Force und HIT Training eingebaut 5x die Woche letzten 4 Wochen 2 Mal am tag je 5 tage ausdauer um KFA zu senken. wie gesagt der jung hat eine genetik das es knallt und er hat den willen ;D


PS: Glaubt mir oder nicht hab nix davon wen ich seine daten^^ schöner mache als sie sind ;D

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Aha er trainiert also auf Hypertonie...
Sicher, dass du nicht HyperTROPHIE meinst? Vielleicht hast du als überkrasser Trainer auch ein neues Trainingssystem erfunden, welches auf krankhaftem Bluthochdruck basiert. (Hypertonie = Bluthochdruck) #spank

Zitat:

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Zitat von dfc.fitness

gaggeis kannst du Lesen?

ich habe geschrieben das seine beine recht stark schon immer waren dünn aber stark druch basketballspielen hat er extrem auf sprung kraft schnellkraft usw trainiert das wars aber auch.

mfg

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Bekomme ich noch hin, vielen dank!

Diese beine sind nicht in 10monaten machbar, selbst bei noch so viel sprungkrafttraining zuvor.
Ich weiss nicht ob du uns alle für unwissend dahinstellen möchtest aber es hört sich unglaubwürdig an.
Wenn ich mir seinen tränenmuskel anschaue sieht es nach 2-3 jahren sehr schweren beintrainings aus.

wie sieht ein trainig auf hypertonie aus?

pressatmung? bei schweren kniebeugen bis die augen aus dem kopf fallen?

Zitat:

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Zitat von w3p3s4m

wie sieht ein trainig auf hypertonie aus?

pressatmung? bei schweren kniebeugen bis die augen aus dem kopf fallen?

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Viel sehr fettes Fleisch?

Zitat:

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Zitat von U!C!

im bb und kraftsport wird gelogen und ****** erzählt, dass sich die balken biegen und im profi sport ist oftmals der als 37 plazierte ahtlet der erste, der noch natural ist.

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Jaaaaaaaaaa :)
Das ist meine Meinung.
Es ist doch so, gerade die jungen Bübchen wollen doch mit 15 schon soviel gedrückt haben und so toll ausgesehen haben. Wenn der A mit 15 Jahren 80 Kg drückt, muss der B mit 15 mind. 81 Kg gdrückt haben. Man liest hört und sieht es immer, und immer wieder. Leute, die stoffen, vermarkten sich natürlich als natur, ganz klar. Ich schenke solchen Herren wenig aufmerksam, finde es jedoch immer wieder spannend sowas zu lesen :)
Als Gustavo Badell auf einem bei Youtube gesagt hat, das er 100% naturell sei, musste ich mich echt kringeln vor lachen :lol:
Naja, wie gesagt. Solche Fälle wie den von dem TE liest, und hört und sieht sie auch immer wieder.

Btw, Quads sind gut :respekt:

...

soviel zu gustavo
http://www.youtube.com/watch?v=2a4W8yUx0tY

Immer wieder nett, diese "Bin-nicht-ich---ist-nen-Kumpel-von-mir"-Threads...

...noch dazu einer der sehr unglaubwürdigen Sorte... :-)