Der "Supplemente, die die Welt nicht braucht" Thread

Zitat:

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Zitat von Metalhead

Glucosamin hat tausenden von alten Leuten, Sportlern und Hunden geholfen und es gibt genügend Studien, die eine Wirksamkeit nachgewiesen haben. Es gibt natürlich auch genügend die keine Wirksamkeit nachgewiesen haben. Nur ist das bei fast allen anderen Methoden und Medikamenten dasselbe. Man denke nur an die große "Rückenschmerzstudie" vor einigen Jahren, wo sämtliche schulmedizinische Ansätze (Schmerzmittel und Co.) sich als genauso wirksam wie Placebo oder Akupunktur herausgestellt hatten.

Trotzdem würde ich bei Rückenschmerzen auf die Erfahrung der Ärzte vertrauen und nicht auf eine Studie. Bei Glucosamin ist es ähnlich, genügend seriöse Ärzte verschreiben es und stützen sich dabei auch auf die Erfahrung von uns Sportlern, die das Zeug seit Jahren mit einem gewissen Erfolg einsetzen. Natürlich kein Wundermittel aber der Unterschied mit/ohne Glucosamin ist bei Athrose deutlich feststellbar. Ich habe das schon häufiger bei mir selber reproduziert. Placebo alleine halte ich für abwegig, denn genügend "Supps" bringen bei mir nichts.

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Ich habe zwei OPs im Sprunggelenk hinter mir und der Schmerz war immer noch da, jetzt hab ich einen Monat dieses Glucosamin genommen und es ist viel besser geworden. Ich merke fast garnichts mehr, außer das jetzt die Achillessehne anfängt. Aber das ist jetzt was anderes :) Auch wenn es nur Placebo wäre, es ist günstig und hat bei mir erstmal geholfen. Also ******* drauf, ich bin glücklich.

was haltet ihr von krea-genic ? http://www.krea-genic.com/german/index.php

und von con-cret ? http://bodiesgermany.de/con-cret/

Zitat:

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Zitat von p3_fighter

was haltet ihr von krea-genic ? http://www.krea-genic.com/german/index.php

und von con-cret ? http://bodiesgermany.de/con-cret/

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Nix :professor:

Zitat:

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Zitat von p3_fighter

was haltet ihr von krea-genic ? http://www.krea-genic.com/german/index.php

und von con-cret ? http://bodiesgermany.de/con-cret/

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mit diesen beiden produkten bist du in diesem thread schon richtig ;-)

was ist mit kre-alkalyn ? hat einer hier schon bessere erfahrungen gemacht als mit creatin monohydrat ?

Theoretisch wirkt Monohydrat genauso gut oder besser. Nun ist es aber so, dass Tausende (Millionen?) Sportler Kre-alkalyn vorziehen. Sitzen die alle einem Hype auf? Viele finden Alkalyn verträglicher...Ich finde so gut wie alle Creatinformen verträglicher als Monohydrat und mir ist eigtl egal was ich nehme (außer eben Mono). Eine bessere Wirkung erwarte ich dabei nicht.

krea-genic hab ich schon probiert !
Ich finde es bringt nur mal wieder ein minus in die Kasse :nono:

Aber wie siehts denn mit den ganzen Bcaa s aus taugen die denn was ?:gruebel:

Zitat:

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Zitat von Hytower82

Aber wie siehts denn mit den ganzen Bcaa s aus taugen die denn was ?:gruebel:

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Ja :professor:

etwas bestimmtes bevorzugt ?