Kaum zu glauben was man im Netz ueber seine Trainingseinheiten liest.
z.B. Beintraining. Vor den Kniebeugen machte er Vorermuedung mit Beinpresse und Beinstrecker.
ALso, er fing an mit 340kg auf der Beinpresse fuer 20 wdh. Dann, ohne pause, zum Beinstrecker fuer 20 wdh mit 100kg. das war die Vorermuedung. Danach, ohne pause, zum Kniebeugen , 13 wdh mit 225 kg. hehe.
Arthur Jones darueber: Paul Anderson (damals staerkster mann der welt) haette das vielleicht auch geschafft, aber nur mit Novocain in den Muskeln. Wenn Anderson es uberlebt haette, waere er wahrscheinlich kurz danach gestorben.
http://www.t-nation.com/findArticle....6-056-training
