16 Jahre- 11 Monate Training

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Zitat von Medic276

Bei uns in der klasse haben einfach 80-90% der Jungs Akne...da kann mir keiner sagen, dass die alle stoffen :D ;) ich bin noch nicht mal der einzige mit einer Gyno...
ich wollte auch damit nicht rumposaunen, sondern nur zeigen, dass NH_08 nicht der einzige ist ;)

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Gyno ist so was, das wünsche ich niemanden, sieht echt mies aus meistens.. :mad:

ohja, gerade wenn man ein enges T-shirt trägt sieht man es schon...mich haben auch schon einige leute darauf angesprochen...im schwimmbad ist das ganze dann aber noch schlimmer :/ mein arzt meinte, dass es bei mir nur eine leichte pubertäts-gynäkomastie wäre, die nach der pubertät weg geht...hab auch schon überlegt auf eigene faust etwas dagegen einzunehmen, so wie stoffer, die nach einer kur medikamente dagegen nehmen (arimidex etc.)...

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Zitat von Medic276

ohja, gerade wenn man ein enges T-shirt trägt sieht man es schon...mich haben auch schon einige leute darauf angesprochen...im schwimmbad ist das ganze dann aber noch schlimmer :/ mein arzt meinte, dass es bei mir nur eine leichte pubertäts-gynäkomastie wäre, die nach der pubertät weg geht...hab auch schon überlegt auf eigene faust etwas dagegen einzunehmen, so wie stoffer, die nach einer kur medikamente dagegen nehmen (arimidex etc.)...

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Mit Medikamenten will ich gar nicht erst anfangen.. :D Mein Arzt meinte das Beste wäre wohl noch 1-2 Jahre damit zu leben und zu gucken wie es sich entwickelt und dann ggf. die Entfernung per OP zu machen, falls es nicht schon von selbst weg ist:mad:

ja deshalb hab ich es auch gelassen und hoffe einfach das es in den nächsten 2 jahren weggeht :D

Für die kurze Zeit echt eine super Entwicklung, Respekt! ;)

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Zitat von Beast258

Für die kurze Zeit echt eine super Entwicklung, Respekt! ;)

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Dankeschön :)

Das Body-Vorbild auf der eigenen Schule💪

Zitat:

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Zitat von Janis-Müller

Das Body-Vorbild auf der eigenen Schule��

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danke danke man :-)

mal was neues, sorry für Filter und kann hier irgendwie keine Dateien mehr anhängen?:(

http://imgur.com/RRgZdR1

Update Kraftwerte:

Squats:100kg 3x12
Kreuzheben: 140 3x gehoben
Kh BD:30er Kh 3x10
Rudern: 60kg 3x12
Military Press: 40kg 3x6 (echt krass schwach)

Allgemein find ich Kraft nicht sehr gut bei mir, MP ist echt ein Witz und Kh BD müsste auch auf die Zeit gesehen viel mehr gehen .. Aber naja ich arbeite dran T: