ihr seid auch beide hart homo wa?
bei uns im gym laufen auch immer so zwei ottmars mit leggins rum...
einfach nur mal hart beugen geht nich oder
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ihr seid auch beide hart homo wa?
bei uns im gym laufen auch immer so zwei ottmars mit leggins rum...
einfach nur mal hart beugen geht nich oder
Geht nichts über Shorts beim Beintraining, damit man zwischendurch Quads im Spiegel begutachten kann. Ich guck mir beim Beugen immer das Muskelspiel an. Ja ich find mich toll, wenigstens einer :professor:
"Hit a pose!"
Und bei deinem ewigen Training Rico hättest du genug Zeit :D
Natürlich soll man nicht zu sehr rumprolleten, das kommt in normalen Fitness-Studios nicht sehr gut. Egal wie man aussieht. Zumindest meiner Meinung nach.
Aber wenn man ordentlich Pump hat kann man da ruhig schon mal den Spiegel nutzen.
PS: Lieber die Shorts hochziehen und die vollgepumpten Quads anspannen als Selfies auf der Bodenmatte machen, wie die ganzen Hoes, die eh nur Schau laufen im Studio.
Ich gebs ja zu am rücken tag Pose ich schon gerne mal. Das sieht das immer krass aus so aufgepumpt.:D :))