Waschbrettbauch für Frauen

Danke Nicole,

hab doch gewußt irgendwo her kenne ich dass Bild :gruebel: hab
auch schon herum gesucht.


Grüssle
:winke:

Zitat:

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Zitat von ladyX

Danke Nicole,

hab doch gewußt irgendwo her kenne ich dass Bild :gruebel: hab
auch schon herum gesucht.


Grüssle
:winke:

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@ nicole und ladyX:

kann mich dem nur anschließen. ich hatte auch das gefühl, dass ich das gesicht kenne. habe auch gesucht, bin aber nicht auf anhieb fündig geworden und die webseiten von allen fitness-mädels durchschauen war mir doch etwas mühsam.

hat mich echt gewundert, dass FBBFan nicht gleich den betrug aufgedeckt hat, aber er ist eben doch mehr der experte für die "schweren" mädels. nicht übel nehmen. ;-)

gruß

@ all:

zufall oder wink des schicksals, dass "sandy" kurz nach ihrer "betrugsaffäre" gefeatured wird??? ;-)

http://www.amg-lite.com/lori-ann_redding/

gruß

tja und schon hört und sieht man nichts mehr von "sandy" .

Zitat:

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Zitat von sandy81

Hallo zusammen

Ich bin 22 und trainiere seit rund 6 Jahren. Da ich schon von Kindsbeinen an eine relativ gute Bauchmuskulatur hatte, war es für mich gar nicht so schwierig, ein Sixpack zu erarbeiten. Klar, es braucht seriöses, regelmässiges Training und natürlich sollte der Körperfettanteil entsprechend niedrig sein.

Aber überzeugt euch selbst. Feedback ist natürlich gerne willkommen.

Sandy

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Hammergeil
die Schultern auch extrem guddi

hmmm, lecker

also ein waschbrettbauch bei einer frau ist sehr sehr schwer.nur mit sehr viel training und disziplin.bin selber gerade in arbeit damit...:D finde es schon recht gut

lg jenny

Zitat:

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Zitat von Skipi

also ein waschbrettbauch bei einer frau ist sehr sehr schwer.nur mit sehr viel training und disziplin.bin selber gerade in arbeit damit...:D finde es schon recht gut

lg jenny

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Viel Erfolg weiterhin !!

:rock:
nicht übel...der 4pack