Zitat:
Fuer mich kein Problem <-- das ist die einstellung mit der mans zu was bringt.
nicht mit: oh das ist niemals moeglich, natural sind bei 190 koerpergroesse eh nur 80 kg moeglich mehr geht einfach nicht. Nur mit Stoff kann man es zu was bringen bli bla blub
ich sage euch, dieser koerper ist in etwa mein ziel und ich werde dies auch erreichen. klar ich bin 21, und muss noch mit ein paar jaehrchen rechnen, aber schaffen werde ich es auf jeden fall, denn ich bleib dran.
Genetik ist nur eine Ausrede fuer Leute ohne Disziplin.
Okay, wach auf! Du hast schon etwas über 2Jahre Trainingserfahrung, hast aber noch 24er Oberarme. Das sagt doch schon alles. Außerdem wirst du bei deíner Größe, die etwa auf der Höhe meines Bauchnabels liegt kaum über 70kg kommen. Und das mit der Genetik: Ich gaube auch daran, dass man Ortons Zustand natural erreichen kann, aber neben der richtigen Motivation, hartem, konsequentem Training, guter Ernährung, viel Ruhe muss auch die Genetik stimmen. Sagen dir die Begriffe Hardgainer, Fastgainer und Aberagegainer etwas?