Gedanken außerhalb vom Training... T:
Musste mich heute durch Unterstützung der Arme aus dem Bett hieven.
Das Aufstehen dann, glich einer Kniebeuge-Wh. mit Arbeitsgewicht. :shock:
Meine Beine zitterten nur von der Belastung meines Körpergewichts. :sorg:
Dann das Aufrichten des Oberkörpers, Erinnerungen von Good Mornings wurden wach.
Das Rühren meines Morgen-Shakes ließ mich rätseln, wem diese, Hand die den Schneebesen VERSUCHT zu führen, gehört. :gruebel:
So schwach und jede Bewegung schmerzt.
Jetzt sitze ich hier im Büro und das einzige das gerade so funktioniert ist das Tippen dieses Beitrags. :))
Hab mich schon LANGE nimma so fertig gefühlt am Tag nach dem Training. :professor:
Bin schon auf das heutige Training neugierig.... T:
greetz
-theANIMAL-
