body looks great, now you should spend some time improving your english ;)Zitat:
Zitat von Cloth.m
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body looks great, now you should spend some time improving your english ;)Zitat:
Zitat von Cloth.m
steh auch noch am Anfang...
19 Jahre
1,82 m
60 kg :sorg:
Gestern bei meinem brud geschossen...ungepumpt
Essen Burschen, essen.
krasse Defi
kein BBler sondern KDKler
daher auch nur heimlich "posen" in der Umkleide ;-)
19 ? Du hast echt noch was vor Dir, um auch nur zu einer Normalstatur zu kommen.Zitat:
Zitat von Felby
Viel Erfolg auf jeden Fall :daumen:
seit letzter Woche 1,5 Kilo zugenommen, also es geht aufwärtsZitat:
Zitat von .CSM-101
trainiere jetz auch nachm WKM-Plan
Dann sind die Grundvoraussetzungen ja schonmal erfüllt
- richtiger Trainingsplan
- anscheinend genug zu Essen
Dann hau mal rein ! :daumen:
kleiner schnappschuss- entstanden im sommer 2008