http://www.fotos-hochladen.net/dscf05103p0r8cxw.jpg
http://www.fotos-hochladen.net/dscf05111qufvmdi.jpg
bin 19. 1,82 gross, 75 kg leicht. bizeps: 35cm.
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http://www.fotos-hochladen.net/dscf05111qufvmdi.jpg
bin 19. 1,82 gross, 75 kg leicht. bizeps: 35cm.
Da du relativ wenig Fett an dir hast siehts für das Gewicht gar nicht so schlecht aus.Zitat:
Zitat von tobi-still-working
Keep on pumping!
danke.
versuche momentan masse aufzubauen problem is nur, dass eines meiner hobbys das lang und mittelstrecken laufen is, und da is es schwer masse aufzubauen, vorallem ist es schwer masse aufzubauen die einem beim laufen nicht "im wege steht".
http://i34.tinypic.com/2aexoht.jpg
http://i33.tinypic.com/16knk1u.jpg
Mal ein Pic Update!
Hab ziemlich viel zugenommen , wiege schätzungsweise 85kg bei knappen 180cm immoment ;)
Irgendwie kommt mein Lat auf den Bildern nich raus liegt vielleicht am laienhaften Posing.
Nächste bzw übernächste Woche gibts das geforderte BD Video, kann auch ein Deadlift oder Squat Vid reinstellen wenn ihr wollt.
Umfänge :
Brust 109cm
Beine 65.5cm
Arme xxx
Unterarme xxx
Schätzt mal wenn ihr wollt ;)
lg
Für 16 siehts echt stark aus!:winke:
Bei der Lat Pose vll die Schultern weiter nach vorn ziehn.
OA schätz ich so auf 37cm
lg abras
naja dann solltest du dich entscheiden was dir mehr Spass macht bzw. liegt. Denn beides auf hohem Niveau zu machen wird so schließlich unmöglich sein. Oder du wählst den Mittelweg und bist in beidem mittelmäßig. Bzw. wenn du kein Kampfkoloss werden willst ist es dann ja ok.Zitat:
Zitat von tobi-still-working
so, da mach ich jetz mal paar ganz spontan entstandene bilder von mir (immer rechts auf den bildern ! ) und einem guten kumpel(logischerweise links) nach dem schulsport in der umkleidekabine rein^^
grüße!
das bild mit doppelbizeps rücken ist 3 monate alt, das andere 2 monate
Hi,
bin 19 Jahre mit 90kg auf 180cm, nur leider hab ich null ahnung vom posen....
http://pp2.spin.de/user/full/07/40/c...e-11764961.jpg
http://pp3.spin.de/user/full/34/fe/f...5-11764994.jpg
http://pp5.spin.de/user/full/fa/03/3...5-11765020.jpg
dafür siehts umso besser aus :respekt: